Nouveau et j'ai des Questions merci !

[Nutrimuscle-Conseils]

les produits risque t'il de m'embête ? je pense surtout que si j'ai des problèmes au ventre, faudra que je fasse attention au dosage.

le truc, si tu es un sujet à risques, c'est de commander (10 g) bas et de monter lentement (+ 5 ou 10 g par jour) si tout va bien
en moins d'une semaine, tu es au bon dosage

[Nutrimuscle-Conseils]

Mon but est d'avoir un corps bien sculpté pour vous donné une idée.. à la manière de "Georges St-Pierre un combattant de l'UFC" comme lui serait idéal.

il est un peu plus que sculpté

[royce]

Oui GSP est bien sculpte ! Il me faut Une bonne base musculature car avoir mal au dos c'est horrible. j aurais moins mal au dos et cest le principal. De plus Je gagne en force plus de technique que du bon ! Jai jusque au mois de septembre pour M'ameliore.

[bobysixkiller]

C'était qui le champion olympique sans indiscrétion ?

[royce]

Jai boxé ayant la main cassé et l épaule en vrac a cause de ma main. La main est relié a l'épaule.Jerome Thomas médailler argent et bronze.

[Nutrimuscle-Conseils]

Oui GSP est bien sculpte ! Il me faut Une bonne base musculature car avoir mal au dos c'est horrible.

attention que la muscu ne te fasse pas plus mal au dos qu'autre chose
détend bien ton dos, en fin de séance

[bobysixkiller]

Jai boxé ayant la main cassé et l épaule en vrac a cause de ma main. La main est relié a l'épaule.Jerome Thomas médailler argent et bronze.

Ok je voulais juste savoir avec qui tu avait fait ta mise de gant par curiosité car je connais bien l'équipe de france de boxe et plus précisément sont entraineur

[royce]

En fin de muscle Toujours du yoga rien de mieux pour se detendre !

[Nutrimuscle-Conseils]

pipo, ça
faut étirer beaucoup plus dur

[itachisama]

GSP fait 88 kilo hors cutting , il a air normal en terme de gabarit mais dans la réalité c'est déjà un beau bébé

http://riddum.com/nouvelles/news-ufc/87 ... pierre-gsp

Georges s'est amélioré au niveau du cutting. Il pèse environ 194 livres [88kg] hors combat. A une époque, il pesait environ 180 livres [81,5kg] hors combat. Il cuttait tellement facilement qu'on lui a dit de prendre quelques livres de muscles. Il suit un régime alimentaire riche en fibres et en protéines.

Le cutting final dure environ six jours. D'ici vendredi, il lui restera six ou sept livres à perdre [3kg] et il ira au sauna. Dès que la pesée sera terminée vendredi, on lui fera boire une boisson pour récupérer [de la déshydratation].

Il pèsera dans les 191, 192 livres [87kg] dans l'octogone samedi soir.

[Aurelien]

En parlant de Gsp, y a longtemps que mon avatar reste le même.

[chibani34]

chez les pros en anglaise ca se compte en centaines de grammes pres,vu que tas boxé thomas,tu n est pas un lourd,donc c est pour ca que je trouve ta demarche de prendre du poid bizarre!

[royce]

Chibani34

Je pese 50kg. Jai arrete la boxe! Le monde de la boxe pro et amateur est pourris.

Je Fais maintenant du Jjb limite de poids Monte a 56 kgs. La limite en boxe 51kg.

je veu être tres bien affute. Pour prepare Ma saison prochaine. Et chope mon futur grade Ma belle ceinture

[royce]

En boxe javais un but mais ces un monde pourris ca m interesse pas de prendre DES coup pour au final ne rien avoir.

Quand tu balade un gars (tu le demonte) et que tu le voie en equipe de France et que toi ta rien. Ta les boules.

Bref. Pour moi impossible de prendre 1kgs. Jai Fais aucun regime de Ma vie. Prendre 3 ou 4 kgs me fai bizarre. Je me demande comment je Serais. lol


Question: si je veu rester a mon poids (50) je peu Quand même prendre protimuscle4 ou c'est déconseiller.

[Nutrimuscle-Conseils]

Question: si je veu rester a mon poids (50) je peu Quand même prendre protimuscle4 ou c'est déconseiller.

tu peux mais il faudra retirer quelque chose à coté