Tribulus ou zma?

[mynoh]

bonjour a tous voila ma question je suis en phase de prise de force avec une diet approprie ,j ai 37 ans , quel serait le meilleur de ces deux complements a priviligier pour une prise de force svp?
ps: j ai tjrs eu de gros doute sur ces complements alimentaire qui pour la plupart ne sont que pure arnaques commerciale , mais voyant les analyses sur nutrimuscle je me dis pourquoi pas , qu en pensez vous ?

[rere83]

Vous comptez prendre seulement un de ces 2 compléments ou vous prenez aussi (au minimum) de la créatine ?

[mynoh]

salut pour ce qui est des complements je prend de l isolat de whey des bcaa anabolique du waxy maize de la creatine et des omega 3 voila, deja je trouve que je deviens de plus en plus " accro" au complements alimentaire donc me limiter serait une bonne chose

[foufur]

le meilleur choix serait a mon avis de tester l'un et l'autre et de comparé tes ressenti... dernierement un administrateur a poster un sujet sur le tribulus jéte s'y un oeil

[Administrateur]

Bonjour foufur.

le meilleur choix serait a mon avis de tester l'un et l'autre

Gratuitement ?

C'est possible avec Nutrimuscle : Nouveaux produits de la Promo du Mois Nutrimuscle.

Bons tests.

[bouch]

moi je conseillerai sans hésiter de commencer avec le zma

[mynoh]

salut a tous petit feedback de ma prise de ZMA, je ne sais pas si ca a un rapport mais depuis que je prend du zma a mon reveil je me souveins a chaque fois de mes reves un truc de fou alors qu avant c etait vraiment tres rare , est ce du a un sommeil plus profond?

[Didier]

C'est cool de s'en souvenir, ça pourra te servir si tu apprends à les comprendre, interpréter.
Là c'est vrai on est plus dans la musculation, mais c'est sympa de se souvenir de ses rêves, c'est une voie accessible à tous pour mieux se connaitre, avec émergence de l'inconscient.....
Moi je les notais jadis, et plus je le faisais et plus je m'en souvenais, j'ai viré ma phobie des chiens grâce aux rêves. (maintenant j'en ai un !!!)

[Alban]

On rêve pendant le sommeil paradoxal, pas le sommeil profond.

[Didier]

Tout à fait Alban, c'est là le paradoxe d'un sommeil où il y a une grande activité cérébrale.