Perdre mon ventre

[Nutrimuscle-Conseils]

créatine + BCAA + Omega 3

créatine : matin midi, après l'entraînement et le soir
BCAA : avant, pendant après l'entraînement
Omega 3 : le soir

[djaba29]

merci pour les infos, je vais m'y mettre ,pour la whey je vais attendre d'avoir fini mon sceau de protimuscle 4 que je viens de recevoir! encore merci !