NUTRIMUSCLE - Creatine gelule et poudre meme efficacite? : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **Nutrimuscle-Conseils** » 28 Juil 2011 00:42

je trouve ça plus prudent (dans le doute)

par **costello143** » 30 Juil 2011 09:38

Yep merci !!!

dire que sur certain fofo il la mette des le matin, et la boive en post-T ...

j'aurais fait pareil si NMC avait pas apporté ses lumières....

comme quoi les loulous, faut meme faire gaffe avec les études ..

On est pas encore sortie de l'auberge,...

Merci

par **Nutrimuscle-Conseils** » 30 Juil 2011 10:38

costello143 a écrit: faut meme faire gaffe avec les études ..

ce n'est pas une étude

par **GAMA** » 30 Juil 2011 11:15

Nutrimuscle-Conseils a écrit:la gélule disparait en quelques secondes
il n'y a donc pas de différence d'efficacité entre la poudre et les gélules

hmm quelques secondes, je comprends mieux pourquoi j'ai roté de la poudre BCAA à peine une minute après avoir ingéré mes géllules. Je vous raconte pas l'étouffement!

par **Nutrimuscle-Conseils** » 30 Juil 2011 12:06

tu ne les as pas pris avec assez d'eau
tu commences par boire un coup
après gélules avec de l'eau
puis encore un coup d'eau

Creatine gelule et poudre meme efficacite?

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