Johan 32 ans je suis d'Arras dans le pas de calais..
Je découvre ce forum et je suis un peu perdu par rapport aux produit .
Je suis entrain d'effectué une commande cependant je n'est pas envie de me planté .
Je commande beaucoup de protéine aussi tester beaucoup qui m'ont toujours soit douleurs aux ventre ou autre ...
Cependant je commence aujourdh'ui une nouvelle prise de masse .
Je m'entraine le lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi de 18 à 21h en salle réellement 2h20/ 2h30.
Je me laisse généralement le Samedi et Dimanche en repos idem pour ma nutrition ou les week end je ne regarde pas ce que je mange vu que c'est plutôt repas familiale.
Pour faire un breefing vite fait je fait de la musculation depuis 2 ans, je pesais 69 kilos il y a deux ans pour 1.87m, je suis quelqu'un de super nerveux qui prend un kilo et en perd 2 lorsque sa va pas .
Donc je me suis mis à ce sport et sa marche 2 ans après , je fais 82 kilos sois 13 kilos en 2 ans et je suis assez sec donc muscle bien dessiné , vous pouvez pas savoir le plaisir que sa procure pour quelqu'un de maigre toute sa jeunesse de voir en vieillissant grossir
^^
Bref je recherche un produit en gélule avant entrainement qui me donnerai un coup de boost pour affronté ma seance sans coup de fatigue et une protéine qui vient nourrir mon muscle super bien apres mon entrainement juste sa .
Si vous pouvez me donné un lien sur ce forum sur la protéine idéal j'effectuerai ma commande de suite .
Merci à tous
Bonjour à tous,
