Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

Conservation de la créatine

Actualités sport, fitness & musculation, vidéos des pros, études scientifiques. Discutez avec la communauté Nutrimuscle et partagez votre expérience...

Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique

Conservation de la créatine

Messagepar Logan » 31 Aoû 2011 10:36

Bonjour.

Avec une prise de 3-5 gr par jour, les pots de créatine durent assez longtemps, donc je fais comme ça : je mets une petite partie du pot Nutrimuscle dans une petite boite hermétique style Tupperware opaque, et je n'ouvre plus le pot jusqu'à ce que la boite soit vide. Le tout est stocké dans un placard.
Malgré cela, il y a des petites boulettes qui se forment dans la poudre, autant dans la boite hermétique (que j'ouvre donc 3 à 5 fois par jour) que dans le pot Nutrimuscle (que j'ouvre donc très peu) :?

1) Est-ce que ça pose un problème de consommer la poudre (les boulettes ne sont pas dures, elles se désagrègent facilement) ?
2) Comment conservez-vous votre créatine ?

Merci :)
Avatar de l’utilisateur
Logan
 
Messages: 1074
Inscription: 18 Mai 2009 13:47
Localisation: Xavier Institute for Higher Learning

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 31 Aoû 2011 11:39

c'est l'humidité qui fait ça
soit c'est humide chez toi, soit tu la gardes très, très longtemps :?:
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 55071
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Messagepar Logan » 31 Aoû 2011 14:18

Un pot de 350 gr me dure environ 350/5 = 70 jours.
C'est dangereux de la consommer une fois l'apparition des petites plaques/boulettes ?
Il y en a pas beaucoup, juste en surface, mais il y en a quand même un peu.
:?
Avatar de l’utilisateur
Logan
 
Messages: 1074
Inscription: 18 Mai 2009 13:47
Localisation: Xavier Institute for Higher Learning

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 31 Aoû 2011 14:39

tu peux les retirer mais en 70 jours ça ne devrait pas arriver
stocke dans un endroit bien sec
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 55071
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Messagepar johan62 » 31 Aoû 2011 15:44

Ou alors essai de te procuré les sachets déshydratants en silicagel PROPASIL .
Ces conçu pour protéger les produits contre les dégâts provoqués par l’humidité.

A TESTER .
Avatar de l’utilisateur
johan62
 
Messages: 12
Inscription: 31 Aoû 2011 10:45
Localisation: Arras

Messagepar darkorel » 31 Aoû 2011 15:47

jamais vu ça moi, j vien de regarder dans un vieu pot que j ai qui a plus d un ans et ya rien du tout. Sinon fais comme johan viens de dire, tu cole un ptit machin deshydratant que t achete ou recupere, sous le bouchon de ton pot.
darkorel
 

Messagepar Logan » 31 Aoû 2011 16:10

Merci des conseils, je vais essayer de récupérer des sachets anti humidité.
Par contre, ça ne le fait qu'avec la créatine, alors qu'elle est au même endroit que toutes les autres poudres ( en ce moment : isolat, maltodextrine, citrate de magnésium, bicarbonate de potassium, glucosamine, MSM ) et elles sont nickel. Il y a même une vieille boite en carton de bicarbonate de sodium, avec l'ouverture à l'air libre depuis 2 ans, et il est lui aussi nickel :?:
Avatar de l’utilisateur
Logan
 
Messages: 1074
Inscription: 18 Mai 2009 13:47
Localisation: Xavier Institute for Higher Learning


Retourner vers Actualités, vidéos, études scientifiques

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 34 invités