Le squat fait partie de la préparation des pistards. Je me suis entrainé pendant quelques mois avec d'eux. Très puissant en squat (lundi : lourd (220 kg en sets de 3/1), vendredi : plus technique (100/140 en séries de 10)). Le reste de son entrainement était light (au couché notamment c'était des séries de 20 à 40 kg pas plus).
Pour les bodybuilders, j'y vois plus une conséquence des produits et de l'alimentation. Dans le passé, on a eu des exemples de gars avec de bonnes cannes et une taille fine : Berry de Mey, Gary Strydom, Danny Padilla, Jeffrey King, Sergio Oliva, John Grimeck etc
De nos jours Mike O'Hearn et Stan Efferding sont parmi les plus forts bodypowerlifter et leurs tailles restent très modérées.
