Egg protéine ou Protimuscle4 ?

[randy_rhoads]

Bonjour,


J'ai deux repas classiques par jour : déjeuner et diner.

Pour le reste, collations et petit-déjeuner, je vais devoir prendre des poudres, par mesure économique.

Qu'est-ce qu'il vaut mieux, en terme d'anabolisme : protéine de blanc d'œuf ou protimuscle ?

Je suis en léger excédent calorique, je veux du muscle, pour info !


Merci d'avance,

[randy_rhoads]

J'ai oublié : est-ce qu'il y a un risque d'hypoglycémie avec la protimuscle, sachant que chaque repas est espacé de 3 heures minimum.

Merci d'avance, encore !

[Nutrimuscle-Conseils]

pour sécher et garantir contre l'hypo, le mieux, c'est la protéine totale

[randy_rhoads]

OK Nutrimuscle-conseil,

Qu'est-ce que tu conseille comme protéine au réveil, en guise de petit-déjeuner ?

[Nutrimuscle-Conseils]

si tu n'as que les totales sous la main, c'est bien
sinon protimuscle ou musclewhey