Livres

[dukesar]

Bonjour à tous.
En lisant les discussions, j'ai remarqué deux livres intéressants, "Guide de la musculation des bras", et "Nutrition de la force", que d'ailleurs je commanderais sûrement demain.
Avez-vous d'autres bonnes références de livre?
Merci à tous.

[Hadri]

la méthode Delavier 1 et 2 !!
Enfin tous les livres de Delavier et Gundill en gros

[Kenseii]

Oui la collection Delavier Gundill !

D'ailleurs après avoir acheter jeudi le livre sur les bras et le guide des mouvements de musculation je devrais recevoir lundi ou mardi le livre sur les abdos

[isy]

Pour ma part je te conseille aussi la méthode Delavier 2, ainsi que le guide des compléments alimentaires pour sportifs de Gundill/Delavier. Tu peux aussi regarder du coté des livres de Christophe Carrio qui a une approche intéressante sur le gainage/exos pour préserver son dos.

[Eylo]

En effet, le livre de Carrio "Sculptez vos abdos" est excellent!

Et sans oublier le "Guide du Stretching" de Delavier/Gundill qui, depuis 1 an, est ma bible du dimanche matin sur mon tapis du salon

[dukesar]

Merci les gars, ça fait toujours plaisir d'avoir des réponses aussi rapides.
j'attends ma commande de "Guide de la musculation des bras", et "Nutrition de la force".
Merci.

[Administrateur]

Bonjour dukesar.

Merci les gars, ça fait toujours plaisir

Ça va faire plaisir à Eylo.

Bien à vous.

[Eylo]

oui j'avais vu LOL
mais j'ai préféré ne rien dire.. pas trop l'endroit pour brandir le drapeau féministe

[Alban]

Et bin moi, je soutiens Eylo &

[Administrateur]

Fayot.

[dukesar]

oui j'avais vu LOL
mais j'ai préféré ne rien dire.. pas trop l'endroit pour brandir le drapeau féministe

Désolé Eylo, j'ai toujours appris qu'en grammaire le masculin l'emportait toujours.

[Alban]

"Merci les gars et merci mademoiselle".

Et non, je ne fayotte pas Dans mon parcours scolaire j'ai eu la chance d'avoir d'excellents professeurs (tous ne l'étaient pas, j'ai eu des chèvres et des buses aussi) et celles pour les matières et années les plus critiques étaient toutes des femmes.... et j'ai pu faire ce que je voulais donc ça m'a plutôt bien réussi.

[dukesar]

"Merci les gars et merci mademoiselle".

Et non, je ne fayotte pas Dans mon parcours scolaire j'ai eu la chance d'avoir d'excellents professeurs (tous ne l'étaient pas, j'ai eu des chèvres et des buses aussi) et celles pour les matières et années les plus critiques étaient toutes des femmes.... et j'ai pu faire ce que je voulais donc ça m'a plutôt bien réussi.

C'est vrai c'est vrai, mais le retard de ma réponse m'a forcé à être rapide.

Dans ces cas là, Alban, j'aurais dis "merci mademoiselle et merci les gars", au lieu de "merci les gars et merci mademoiselle", quitte à être galant autant l'être jusqu'au bout. Et ça, personne me la appris.

[feuerman]

Salut dukesar. Desole de remonter ton post qui date un peu.
Mais je voudrais savoir ou tu as acheté tout tes bouqins dont tu parles la?
Je suis assez interressé aussi.

j'ai egalement lu que nutrimuscle conseil avait un livre sur les abdos? Ou puis je le trouver?
Merci de vos reponses.

[Aurelien]

sur amazon, sur chapitre.com , à la fnac ...