Différence entre waxy maize et maltodextrine

[100 - Ocho]

Bonsoir,

Je souhaite commander des glucides pour le prendre pendant mon entraînement mais j'hésite entre le waxy maize et le maltodextrine. Lequel prendre ?

Je souhaite le mélanger avec des BCAA (constructeurs 4.1.1 ou résistance 2:1:2 ???) ou du peptopro ?

Mon objectif est d'avoir un maximum de jus pendant mon entraînement (pour pouvoir pousser toujours plus lourd et toujours plus long ) qui dure environ 1 heure et avant je fais 20 min de cardio.


Merci d'avance

[Nutrimuscle-Conseils]

n'hésite pas, prends la maltodextrine avec les BCAA résistance

[100 - Ocho]

ok merci pour la réponse super rapide


Bcaa (constructeurs ou résistance) ou peptopro ?

[100 - Ocho]

Dsl je n'avais pas terminé de lire la phrase, je m'étais arrêté à maltodextrine

Je vais tester

Merci pour les conseils

[Fred]

Je tourne à 30gr de maltodextrine + 10 gr de bcaa resistance et c'est vraiment bien, pour moi en tout cas

Malgré tout ce que je donne, je pourrais tenir des heures sans etre fatigué ( je parle pas de la force qui elle diminue forcement mais a aucun moment j'ai un coup de pompe bien au contraire )

[Administrateur]

Bonjour 100 - Ocho et bienvenue sur le forum.

Je vais tester

Merci pour votre commande qui roule vers vous.

Bonne réception.