Bonjour, on ne peut combiner du zinc avec du calcium.
Je souhaite avant de me coucher, prendre du ZMB et votre proteine totale de lait non aromatisée (30g) est ce possible ?
J'ai pu voir sur le forum, de longues discussions au niveau du nombre de gel de ZMB à prendre, je n'ai jamais été supplémenté en zinc ni magnésium ni vitamine B, combien puis je en prendre ?
Merci !
