NUTRI FIBRES ou FLOCONS D'ORGE (prise de muscle sec)

[Maaxence]

Bonjour, qu'est il plus approprié pour une prise de muscle sec ?

Nutri fibres, ou les flocons d'orge ?

Les deux ont l'air pas mal ! D'où ma question ..

Merci

[Nutrimuscle-Conseils]

je te conseille l'avoine car nutri-fibres, il faudrait que tu fasses et longue ascension et ça reste très pauvre en calories

[Maaxence]

Désolé mais je ne comprends pas ..

Je veux un truc pauvre en calories justement, pour remplacer mes flocons d'avoine ou mes pâtes par exemple ..

[Nutrimuscle-Conseils]

si tu veux peu de calories, tu prends moins d'avoine