Melange Musclemasse 4 + Proteine totale

[Pas-encore-baleze]

Bonjour,

Que pensez-vous du mélange 40g prot totale et 100g musclemasse 4 entre les repas et avant de se coucher ?

Merci pour vos réponses.

[Nutrimuscle-Conseils]

c'est bien si tu veux accroitre le pourcentage de protéines du gainer

[Aurelien]

Avant de te coucher, ne prends pas du musclemasse4. Si tu veux des protéines, augmente ta dose de protéines totales sans prendre de musclemasse4. Si tu tiens absolument à intégrer des hydrates avant ton coucher (prise de masse ou autre) prends de l'avoine ou de l'orge.

[Pas-encore-baleze]

Merci pour vos réponses

[Aurelien]

De rien. Bonne continuation.