salut
j'ai vu dans une emisson un couple qui a jeuné pendant 1 mois et au bout du 31 eme jour ils avait perdu en moyenne 4 a 6 kilos.
Au matin il prenait juste un bol de thé et le soir avant d'allé dormir une soupe
a votre avis c'est un bon moyen pour seché ?
Les muscles ne vont pas trop faire la tête (lol)
merci d'avance