NUTRIMUSCLE - Saumon : un bon allié ou à éviter ? : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **darkorel** » 17 Avr 2012 23:56

chibani34 a écrit:Avec le Colin d Alaska pas de soucis?
Je n ai rien trouve sur Google.
Pasque je me régale d en manger en papillote.

Le colin n'est pas gras, donc ça doit aller, j en prends pour les protéines, par contre faut pas trop compter dessus pour les omégas3.

par **Aurelien** » 18 Avr 2012 00:32

Moi aussi je tourne au colin comme source principale de poisson. C'est le moins cher au kilo je pense.

par **pouetpouet** » 18 Avr 2012 08:38

Je pense qu'on tourne tous au colin : pas cher, facile à trouver surtout en congelé... what else ? :lol:

par **Kazuya** » 18 Avr 2012 09:26

Non pas tout le monde car je ne prends quasiment jamais de colin :lol:

par **pouetpouet** » 18 Avr 2012 09:54

Kazuya a écrit:Non pas tout le monde car je ne prends quasiment jamais de colin

Sale riche ! :lol:

par **christophe bonnefont** » 18 Avr 2012 10:15

darkorel a écrit:apparemment pour les maqueraux faudrait verifier la provenance, et pour le saumon je suis perplexe.

Il faut éviter le maquereau Espagnol

par **m-57** » 18 Avr 2012 10:17

Il faut faire attention à tout de nos jours ...
Profitez les gars, bouffez du saumon, de toute façon on crèvera tous un jour :twisted:

par **Kazuya** » 18 Avr 2012 10:41

m-57 a écrit:Il faut faire attention à tout de nos jours ...
Profitez les gars, bouffez du saumon, de toute façon on crèvera tous un jour

Vu ce qu'il risque de se passer au Japon il y a de fortes chances oui ^^ vu comme çà autant ne pas se priver :lol:

par **Djej21** » 18 Avr 2012 19:55

+1 avec darkorel sur le saumon :wink:

je connais un competiteur qui en mange tous les soir pendant sa prepa compete (il a de bons revenus)
par contre l'on m'a toujours dit de prendre su saumon sauvage du pacifque, apparement mieux que celui de l'atlantique :roll:

apres je ne sais pas si ca change grand chose au final
Du saumon jen prend de temps en temps, sinon je tourne au colin surgelé et thon listao en boite discount avec 1 cuillere a soupe d'huile de colza bio + 1 gel oméga 3 Nutrimuscle (pour avoir 10g de lipides environ dans mon repas), du poisson j'en prend presque a chaque diner :wink:

par **darkorel** » 19 Avr 2012 00:19

christophe bonnefont a écrit:
darkorel a écrit:apparemment pour les maqueraux faudrait verifier la provenance, et pour le saumon je suis perplexe.

Il faut éviter le maquereau Espagnol

ah ok merci, faudra que je regarde si c'est marqué sur les boites, pour le frais j demanderai au poissonnier, s'il le sait...

par **Thanatos** » 19 Avr 2012 10:45

Etant donné que la majorité du saumon retrouvé dans le commerce est du saumon d'élevage, je ne vois pas en quoi un saumon est plus contaminé qu'une truite...

par **chibani34** » 19 Avr 2012 21:58

Aurelien a écrit:Moi aussi je tourne au colin comme source principale de poisson. C'est le moins cher au kilo je pense.

Tu l achete ou et combien?

par **chibani34** » 19 Avr 2012 22:00

darkorel a écrit:
chibani34 a écrit:Avec le Colin d Alaska pas de soucis?
Je n ai rien trouve sur Google.
Pasque je me régale d en manger en papillote.

Le colin n'est pas gras, donc ça doit aller, j en prends pour les protéines, par contre faut pas trop compter dessus pour les omégas3.

Merci pour les infos

par **Aurelien** » 19 Avr 2012 22:14

chibani34 a écrit:
Aurelien a écrit:Moi aussi je tourne au colin comme source principale de poisson. C'est le moins cher au kilo je pense.

Tu l achete ou et combien?

A Auchan, 3€80/kilo

par **chibani34** » 20 Avr 2012 11:18

au rayon du discount

je prend le meme

Saumon : un bon allié ou à éviter ?

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