bonjour à tous,
je suis nouveau sur ce forum, donc je me présente rapidos; jespère être bien accueilli
j'ai 26 ans, je suis fan de bodybuilding depuis l'age de 20ans et je voudrais faire des compètes naturel. j'ai passé il y a pas longtemps mon BE force et je l'ai obtenue.
je pèse 68kg pour 1m 70, et j'ai fait beaucoup de sport de combat jusqu'a maintenant
voila tous
Après ma présentation, je voulais savoir combien de temps peut-t-on conserver les flocon d'avoine en 7kg du site?
On m'a dit qu'avec l'air, ils peuvent se transformer en bête (vers)
je voudrais avoir votre avis.
Merci d'avance!!!