Photos de djej21

[Djej21]

Bonjour a tous, je n'ai pas reussi a mettre de photos de moi de sur mon avatar, taille limitée

J'en ai pris sur mon compte facebook en esperant que vous pourrez les voir :

Celles ci datent de 2010 : je pesais 70kg pour 1,73m :












j'espere qu'il sera possible de les voir

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Edité par l’Administrateur.

Merci d’utiliser le Upload NUTRIMUSCLE’pics System pour insérer des images, même à partir de liens. En effet, avec le temps vous risquez de perdre le lien.

Bien à vous.

[Bayko]

Super bon physique ! J'aimerai avoir le même :/

[Djej21]

Ok desolé administrateur, j'avais essayer mais cela me mettais :

"Type de fichier incorrect, seuls JPG, PNG, GIF et BMP sont autorisés"

Merci d'avoir pu afficher les photos [/url]

[Administrateur]

Bonjour Djej21.

Il faut faire un clic droit sur la photo, copier l'adresse de la photo et la coller dans le Upload NUTRIMUSCLE’pics System.

Félicitations pour vos résultats musculaires.

Bonne continuation.

[pouetpouet]

Beau physique.

Superbe triceps !!

En revanche, le bronzage fait vraiment cliché

[musclman]

salut Djej,

Vraiment beau physique , mon but serai d être comme toi, avec persévérance et ton soutien comme tu la fait pour ma diete me motive encore plus.

A bientot

[GabrielF]

Pas mal mais dommage pour les épaules.
Elles veulent pas plus gonfler ?

[m-57]

Bien sec

[Epsos17]

Bon physique c'est clair !
Ca faisait combien de temps que tu faisais de la muscu ?

Depuis 2010, tu as dû encore t'améliorer. Des photos ?

[musclman]

yes des photos please!!!

[berkut]

oui bravo beau physique

[chibani34]

Terrible

[Djej21]

salut Djej,

Vraiment beau physique , mon but serai d être comme toi, avec persévérance et ton soutien comme tu la fait pour ma diete me motive encore plus.

A bientot

Merci a toi muscleman, tu es sur la bonne voie

Merci a tous pour vos comentaires cela me fait plaisir
Actuellement je suis a 78/79kg sachant que je n'ai pas encore attaqué la seche, prevu si tout va bien pour la mi juin
Le bronzage fait en effet cliché c'etais l'eté et je bronze vite au soleil
Quand a mes epaules j'ai pas mal travaillé dessus pour les rattrapper
Mon gros point faible que je travaille reside surtout dans les quadriceps (notemment ce vaste externe que je peine a développer) et les mollets, surtout exercant un metier a station debout je fais facilement de l'eau dans les jambes

Je mettrai des que je peux des photos de moi et merci a tous vous me motivez

[Djej21]

Bon physique c'est clair !
Ca faisait combien de temps que tu faisais de la muscu ?

Depuis 2010, tu as dû encore t'améliorer. Des photos

Je fesais de la musculation depuis 4ans (j'ai demarré a 54kg), en 2011 j'ai gagné 2kg avec a peu pres la meme qualité, puis la je vais essayer de descendre a 75kg

[micka]

salut, alors cette evolution sa avance?! donne nous des nouvelles de toi..