NUTRIMUSCLE - Petit déjeuner : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **Nelson31140** » 23 Mai 2012 23:31

Bonjour , je fais de la muscu depuis 4 mois, et suis une personne ayant des difficultés à grossir.
Que me conseillez vous de prendre au petit déjeuner tous les matins ?

Merci de vos réponses

par **Nutrimuscle-Conseils** » 24 Mai 2012 00:25

isolat, poudre d'avoine plus créatine

par **duf666** » 24 Mai 2012 05:50

Il n'y a pas que le pdj...

http://www.amazon.fr/nutrition-du-sport ... 054&sr=1-1

par **chibani34** » 24 Mai 2012 08:24

moi c est ptit dej rapide

1 kiwi
un shaker:120g d avoine en poudre,50g de whey,20g de beurre d amande.

et sa se boit tout seul

par **m-57** » 24 Mai 2012 08:43

Nutrimuscle-Conseils a écrit:isolat, poudre d'avoine plus créatine

Voila, pas mieux, c'est d'ailleurs mon petit dej à moi depuis maintenant 1 an.
Sauf que je remplace isolat par protimuscle.

par **Nelson31140** » 24 Mai 2012 10:12

Nutrimuscle-Conseils a écrit:isolat, poudre d'avoine plus créatine

Si j'ai bien compris , d'après ce que vous m'avez conseillé dans un précédent sujet , les produits que je devrais adopter sont : l'isolat , protimuscle 4 et la créatine ?

par **Nelson31140** » 24 Mai 2012 10:13

Merci pour les réponses , n'hésitez pas a donné tous vos conseils.

par **Nutrimuscle-Conseils** » 24 Mai 2012 10:37

Nelson31140 a écrit:
Nutrimuscle-Conseils a écrit:isolat, poudre d'avoine plus créatine

Si j'ai bien compris , d'après ce que vous m'avez conseillé dans un précédent sujet , les produits que je devrais adopter sont : l'isolat , protimuscle 4 et la créatine ?

non, là tu as 2 fois des protéines

par **Nelson31140** » 24 Mai 2012 11:01

Un pote m'a conseillé de la Gainer pour commencer.
Que me faut il ? Créatine + Gainer ? Créatine + Protimuscle 4 ? Créatine + Isolat ?

par **QUI** » 24 Mai 2012 11:06

Nelson31140 a écrit:Un pote m'a conseillé de la Gainer pour commencer.
Que me faut il ? Créatine + Gainer ? Créatine + Protimuscle 4 ? Créatine + Isolat ?

C'est plus pratique pour commencer sur quelques mois, et ca cadre plus avec ton budget
comme je t'ai dit et vu ta masse maigre, gainer + créatine

par **QUI** » 24 Mai 2012 11:10

Pour infos, ce nabot est le neveu a Benfatto :wink:

par **Nelson31140** » 24 Mai 2012 11:28

QUI a écrit:Pour infos, ce nabot est le neveu a Benfatto

Et fière de l'être

par **Nelson31140** » 24 Mai 2012 11:28

Merci pour les conseils.

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