Les BCAA 2.1.2 et 4.1.1. Quel est la différence?

[greed75]

je souhaite savoir la différence entre les BCAA 2.1.2 et 4.1.1 et lequel puis-je allier avec le gainer muscle mass 4 svp

[m-57]

C'est écrit dans les fiches produit

[Nutrimuscle-Conseils]

je conseille le 2 1 2 qui est plus riche en leucine + valine que le 4 1 1 qui contient essentiellement de la leucine

[greed75]

je conseille le 2 1 2 qui est plus riche en leucine + valine que le 4 1 1 qui contient essentiellement de la leucine

je compte acheter 12kg de Muscle mass 4 + l'offre du mois BCAA. je souhaite savoir si je peux prendre les deux en même temps (le gainer ou les BCAA en premier)

[Nutrimuscle-Conseils]

les 2 sont faits pour être pris ensemble

[greed75]

Merci pour vos réponses. Une dernière question combien de gélules dois-je prendre par jours et quand dois-je les prendre SVP (je n'est rien compris au conseil d'utilisation).

[Nutrimuscle-Conseils]

voilà toutes les possibilités de prises :

Quand utiliser les BCAA CONSTRUCTEURS Nutrimuscle

Le matin

Afin de renforcer l'action anabolique de son petit déjeuner, débuter celui-ci avec la prise 6 gélules de BCAA CONSTRUCTEURS Nutrimuscle.

Avant un entraînement

Prendre 6 gélules de BCAA CONSTRUCTEURS Nutrimuscle 30 minutes avant l'effort afin de lutter contre le catabolisme musculaire.

Pendant l'entraînement

Renforcer chaque litre de boisson glucidique (maltodextrine et/ou dextrose) par 6 gélules de BCAA CONSTRUCTEURS Nutrimuscle. Le mélange est à utiliser à intervalle régulier tout au long de l'effort.

Juste après l'entraînement

Les recherches scientifiques montrent que le renforcement de la whey protéine par des BCAA juste après une séance de musculation augmente de 60 % la riposte anabolique tout en freinant de 24 % le catabolisme par rapport à la whey seule.

Entre les repas

Prendre 6 gélules de BCAA CONSTRUCTEURS Nutrimuscle en plus de sa supplémentation en protéines entre les principaux repas ainsi que la nuit.

[greed75]

Pour le gainer il est mentionné "Diluer 100 g (environ 7 cuillérées à soupe), dans du lait ou de l’eau minérale tempérés, 3 fois par jour (entre les repas et avant le coucher)".
juste en dessous il est écrit Quand utiliser MUSCLEMASSE 4 Nutrimuscle? 1.Le matin au reveil 2. Entre les repas 3. Avant l'entrainement 4. Pendant l'entrainement 5. Après l'entrainement et 6. le soir
tout ça fait plus de 3 ration par jour je n'y comprend rien :/

[Nutrimuscle-Conseils]

On énumère toutes les utilisations possibles
A toi de choisir celles qui te conviennent le mieux
par exemple, si tu manges comme 4 le matin, pas la peine de rajouter du gainer
au contraire, si tu ne manges pas, il faut absolument prendre du gainer, ...

[Administrateur]

Bonjour greed75 et bienvenue sur le forum.

Nous n'avons pas la place sur les étiquettes de recenser toutes les possibilités de consommer les produits comme nous le faisons dans les pages Utilisation.

Bien à vous.

[greed75]

Merci à vous

[kevsi]

Bonjour,

Bah moi perso je ne comprends pas trop la différence dans les faits. Les concurrents ne proposent pas des variantes de BCAA (si je ne dis pas de bêtise).

Dans quel cas utilisé les BCAA constructeurs et dans quel cas utilisé les BCAA resistance?

Du coup j'ai du mal à voir la différence entre les BCAA resistances (et plus généralement les BCAA) et la glutamine qui luttent tout deux contre le catabolisme, stimule la production d'hormones, pouvez-vous m'en dire plus?

Je pose beaucoup de questions, mais le sujet m’intéresse et j'aimerais bien comprendre

Merci de m'avoir lU

[Nutrimuscle-Conseils]

Dans quel cas utilisé les BCAA constructeurs et dans quel cas utilisé les BCAA resistance?

les résistance sont là pour lutter contre la fatigue physique de l'entraînement en plus de leur effet stimulant sur l'anabolisme
il faut donc les prendre avant l'entraînement

[kevsi]

Ok donc si on sent la fatigue, on prend des BCAA resistances? si on l'ai pas fatigué et que l'on augmenter sa masse musculaire, on prend des BCAA constructeurs?

Du coup, la différence avec la glutamine c'est quoi?

[Nutrimuscle-Conseils]

dans ce cas, prends les constructeur
la glutamine, c'est plus pour aider le système digestif et l'immunité