Conditionnements Dextrose et Maltodextrine Nutrimuscle

[rere83]

merci vous ete super cher nutrimuscle

Nous ne savons pas comment nous devons le prendre.

Avec toute cette nouvelle énergie, la virgule a probablement été brulée pendant l'entrainement.

Ou sinon il voulait dire CHEZ Nutrimuscle, au choix

[Alban]

Ou alors il est pingrement radin

[micka]

oui desolé "chez nutrimuscle" moi radin c'est mal me connaitre...
donc prochain achat se sera maltodextrine a la place du dextrose.... mais trés efficace quand meme
la poudre d'avoine peu etre remplacer par des flocon d'avoine?!

[Nutrimuscle-Conseils]

au vu des avantages de la poudre, ça serait bête de ne pas en profiter

[Administrateur]

oui desolé "chez nutrimuscle"

Merci, cher micka.

[micka]

de rien cher administrateur
vfu que je n'ais pas de poudre d'avoine je peux le remplacer par des flocons?!!

[Nutrimuscle-Conseils]

tu peux, mais c'est nettement moins performant

[micka]

et qu'est ce que la poudre d'avoine m'apporteras de plus?!

[Nutrimuscle-Conseils]

Ca passe tout seul ce qui est bien :
- pour se sur-alimenter facilement
- manger juste avant l'entraînement sans lourdeur d'estomac

avec les flocons, il faut mâcher et ça demande plus d'effort par l'estomac

[latruff]

bonjours , jaurais voulu connaitre la difference entre maltodexine et dextose ? merci

[Nutrimuscle-Conseils]

le Dextrose est sucré comme du sucre de table, alors que la Maltodextrine est neutre de goût.

[latruff]

C'est la seul chose qui les différencie ?

[Administrateur]

Bonjour latruff.

Ce qu'il faut retenir de la différence entre les glucides est :
a - Le temps de sortie de l'estomac pour la disponibilité énergétique = osmolarité
b - L'action sur la glycémie pour la sécrétion d’insuline = index glycémique

Outre le fait que le Dextrose a un goût sucré équivalent au sucre de table contrairement à la Maltodextrine, voici la différence majeure entre ces 2 glucides :
1 - Le Dextrose a une osmolarité supérieure au sang donc un temps de sortie de l'estomac moindre que l'eau du mélange et un index glycémique de 100 provoquant une montée élevée de la glycémie.
2 - La Maltodextrine a une osmolarité inférieure au sang donc un temps de sortie de l'estomac égal à l'eau du mélange et un index glycémique de 95 provoquant une montée un peu moins élevée de la glycémie.

Source : Les glucides de Nutrimuscle : Dextrose et Maltodextrine.

C'est donc essentiellement une question de goût et de confort personnel :
- Le Dextrose peut provoquer des douleurs d'estomac. Son goût sucré peut revitaliser certains et écoeurer d'autres lors d'efforts.
- La Maltodextrine est confortable pour tous. Son goût neutre peut ravir ceux qui n'apprécient pas le goût sucré et décevoir les autres.

Bon choix.

[latruff]

Merci beaucoup d'avoir pris le temps de m'eclairer à ce sujet