NUTRIMUSCLE - Aide pour un débutant : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **gringallet** » 13 Juin 2012 19:20

Tout d'abord bonjour à tous,
Je poste ce message car je suis à la recherche d'un plan alimentaire que cela soit sur un site ou un autre.
Si cela est possible vous pouvez me passer le lien envoyant vers d'autres sites, ou bien établir sur le post un plan alimentaire.
Je n'ai pas d'allergie alimentaire donc je peut tout manger.
Si ce message existe désolé d'avance pour le doublon, merci pour vos conseils.

par **Phennex** » 13 Juin 2012 23:20

Moi je veux voir l'Administrateur tout nu.

Ah mince, c'était pas censé être un topic à but d'exaucer des rêves ?

par **Bernard** » 13 Juin 2012 23:37

Un plan alimentaire dans quel but ?
C'est trop vague.

par **Gilles** » 14 Juin 2012 05:26

gringallet a écrit:à la recherche d'un plan alimentaire

Un plan de Paris, c'est bon ? Alimentaire, mon cher Watson !

Bon, plus sérieusement, un début serait d'aller lire ces pages, selon l'objectif :
http://www.nutrimuscle.com/nutrition/musculation/nutrition-musculation.php
http://www.nutrimuscle.com/nutrition/regime/minceur/nutrition-regime-minceur.php
http://www.nutrimuscle.com/nutrition/nutrition-saine-equilibree.php

par **gringallet** » 14 Juin 2012 22:12

BernardTarpin un plan alimentaire pour débuter, prendre du muscle c'est mon principal objectif.

Gilles merci pour les liens je faisais plutôt référence à la nourriture avant les compliments alimentaires.

par **Gilles** » 15 Juin 2012 05:55

gringallet a écrit:Gilles merci pour les liens je faisais plutôt référence à la nourriture avant les compliments alimentaires.

J'avais bien compris. Dans les pages données en lien, il est question des rôles et des quantités recommandées de protéines, de glucides, de lipides, qui se trouvent aussi et avant tout dans la nourriture. Ce n'est pas parce que les illustrations sont des photos des produits NutriMuscle qu'il faut en conclure que ce qui est dit ne concerne que les compléments alimentaires...

par **NICO-71** » 15 Juin 2012 08:27

par **gringallet** » 17 Juin 2012 13:05

NICO-71 Ou est ce que je pourrais trouver ça???

par **Ugo** » 17 Juin 2012 13:12

J'ai acheter le mien à Decitre et j'en ai vu à la FNAC.

par **Gilles** » 17 Juin 2012 15:33

Acheté à moins de 20 euros sur amazon.fr livraison gratuite.

par **gringallet** » 17 Juin 2012 21:57

Merci pour la réponse
Je peut trouver également des conseils du même genre sur le net? Si oui pouvez vous y partager le lien si possible?

par **Administrateur** » 17 Juin 2012 23:17

Bonjour gringallet.

Nutrition de la Force: le livre. :wink:

Bien à vous.

par **gringallet** » 18 Juin 2012 18:41

Merci à tous pour vos conseils et vos remarques, merci Administrateur. J'espère trouver dans ce livre pas mal d'aide et de conseils pour m'aider.

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