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Messagepar thanos999 » 25 Juin 2012 10:01

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Messagepar Martial » 25 Juin 2012 10:26

Pourquoi lever autant les coudes lors du curl ?
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Messagepar mayhem13 » 26 Juin 2012 13:56

Merci pour la vidéo
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Messagepar looping » 28 Juin 2012 14:47

Pour le transformer en exo de base comme les tractions supination.
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Messagepar NUGENT » 28 Juin 2012 15:48

Sa machine à squat (Paramount) à l'air bien sympa.
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Messagepar pouetpouet » 28 Juin 2012 16:39

Ca doit vraiment être chaud le curl comme ça...
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Messagepar popey » 29 Juin 2012 18:14

oui son hack a l'air génial pour les quads
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Messagepar tocard » 30 Juin 2012 07:29

looping a écrit:Pour le transformer en exo de base comme les tractions supination.


je dirais plutot le contraire, puisqu en levant les autant les coudes il raccourcit ses bi a ses 2 extremités
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 1 Juil 2012 05:34

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Messagepar QUI » 2 Juil 2012 09:47

:shock:

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Messagepar Gigantic » 3 Juil 2012 01:58

Il eclipse totalement tes 50 de bras QUI ce gars :twisted:
L'abus.
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Messagepar QUI » 3 Juil 2012 09:37

Gigantic a écrit:Il eclipse totalement tes 50 de bras QUI ce gars :twisted:
L'abus.


cest l avec lui la
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Messagepar Daegog » 3 Juil 2012 10:08

C'est Ikea ??
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Messagepar O-Dy-C » 3 Juil 2012 13:44

c'était quoi déjà, 60 reps à 70kg au serrée 8)
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Messagepar QUI » 3 Juil 2012 14:08

QUI a écrit:
Gigantic a écrit:Il eclipse totalement tes 50 de bras QUI ce gars :twisted:
L'abus.


cest l avec lui la


je pense pas, il est gros le gars la
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