Michael Gundill fait une série de 100 au câble pour les pecs

[Administrateur]

[moug]

Tu pousse combien de charge sur ta serie ?

[Logan]

Même question que pour le brachial curl : tu le sens mieux avec les iron bull, ou avec les cuff ?

[R0mzz]

On remarque que plus la série avance plus le mouvement se détériore. Un alternative ne serait-elle pas de modifier l'angle d'attaque à chaque "coup de fatigue". Commencer avec les bras plus haut et descendre petit à petit.

[Nutrimuscle-Conseils]

Même question que pour le brachial curl : tu le sens mieux avec les iron bull, ou avec les cuff ?

iron