A quels heures vous entrainez-vous?

[Djuzaam]

Quels heures choisissez vous pour vous entraînez?

[Echales]

En fait ,je m `entraine jamais à la même heure.Je m `adapte en fonction du boulot.

[m4x]

Quand je peux le matin entre 9h30 et 12h
Sinon avec les cours etc plutot vers 17h30/18h

[Gally]

Moi c' est le matin, comme ça fini mon entrainement vers 11h, 11h15 shake et je peut prendre mon gros repas a midi ^^

[Sinok]

Pour ma part s'es toujours entre 9h et 11h, ainsi tout comme Gally je peux ensuite prendre un solide repas contenant des glucides...

[fredo313]

une fois/sem de 18h à 19h30, sinon le reste du temps de 7h à 8h15, donc il n'y a pas dans tes choix...

[Tony80350]

18h tout les jours, sinon après la fac, mais ça reste en fin de journée.

[micka]

pour moi c'est 18h30 19h la semaine, samedi c'est 13h et dimanche 11h

[Fred]

Quand je bosse l'aprem c'est entre 9h et 11h en gros, quand je bosse la journée j'y vais le soir apres 18h et quand je bosse pas j'y vais sur les coups de 10/11h

[loik]

Plutôt après 18h car j'ai plus de force mais dé fois c'est aussi le matin selon mon emploi du temps avec le boulot

[Tommy Gavin]

Le soir à partir de 18H30 quand je peux, sinon c'est 19h environ. Ce qui me permet également de prendre un repas solide à environ 21h.

[anksunamune82]

Pareil, le soir en rentrant du travail vers 19h30 - 20h. Le matin abdos et pompes c'est tout.

[Djej21]

En fonction du boulot, je commence le boulot a 5h je finis vers 12h30 donc pour moi entre 13 et 15h. Comme j'essaie de me coucher vers 20h30 cela je ne vais pas au lit encore excité de la seance