Un aliment riche en protéine avec un gainer est mauvais?
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est ce que prendre 100gr de thon après avoir pris un shake de muscle mass 4 est mauvais pour la santé? est ce que c'est mieux? le gainer risque t-il de ne pas fonctionner?
le mieux est d'attendre 30 min au moins entre les 2 sinon, ça va faire beaucoup dans l'estomac
mais il n'y a pas d'interaction négative en terme de résultat
par greed75 » 29 Juil 2012 19:45 
