Vos protéines vous les prenez ....

[pascalbout]

bonjour

vos protéines vous les prenez ....

sondage

[pascalbout]

noter également le changement de couleur entre la 1er et la 3e photo

[pouetpouet]

Personnellement, je les prends reposées de plusieurs heures (conservé au frigo).

La dissolution est parfaite, aucune mousse et aucun grain

[Gally]

Je laisse ma whey légèrement reposée, pour la prot d' oeuf je prend direct mais vu que je mélange a la cuillère mousse pas ou très très peu

[Djuzaam]

Pour mon shake du lever et du coucher c'est dans les minutes qui suivent et pour celui Post Training je le prépare au préalable avant ma

séance donc il a le temps de reposer une bonne heure.

[m-57]

Le matin dans la foulée, sinon je prépare en général 1h à l'avance, que sa ai le temps de reposer, c'est encore meilleur !