NUTRIMUSCLE - Branch Warren & Johnnie Jackson Train Legs : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **mayhem13** » 16 Aoû 2012 10:00

Sacrée intensité!

par **thanos999** » 16 Aoû 2012 12:44

je trouve qu'il est justement moins "intense" sur les dernieres vidéos

par **christophe bonnefont** » 16 Aoû 2012 13:02

L'amplitude à la press et aux fentes c'est abusé quand même

par **micka** » 16 Aoû 2012 17:26

je suis un peu d'accord avec toi, pas beaucoup d'amplitude..

par **nabilka** » 16 Aoû 2012 19:43

christophe bonnefont a écrit:L'amplitude à la press et aux fentes c'est abusé quand même

ces derniers temps je faisais des amplitudes complètes et j'aurais tendance a dire que je faisais mal

par **thanos999** » 16 Aoû 2012 21:23

avec flex lewis

par **christophe bonnefont** » 17 Aoû 2012 12:18

Je ne suis pas contre le partiel, mais je pense qu'il y a un minimum, ou alors on appel plus ça des fentes mais des marchés lol!
Après je me trompe peut-être sur l'efficacité de ces mini flexions ??? :oops:

par **popey** » 18 Aoû 2012 14:29

je trouve que flex lewis a un meilleur avant-bras que branch mais bon c'est son défaut a bracnh faut dire

Branch Warren & Johnnie Jackson Train Legs

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