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Dosage créatine poudre

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Dosage créatine poudre

Messagepar Antoto » 2 Sep 2012 14:37

Bonjour. Je viens de recevoir ma céapure créatine en poudre, or je n'ai pas de balance pour doser mes prises. Est ce que quelqu'un pourrait montrer à quoi correspond environ 2g de créapure créatine? par exemple à quoi ça correspond dans une cuillère à café?

Merci :)
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Messagepar Administrateur » 2 Sep 2012 15:06

Bonjour Antoto.

Merci pour votre commande.

Ne paniquez pas, Super Gilles va bientôt voler à votre secours. :wink:

Bonne consommation.
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 2 Sep 2012 15:44

prends une petite cuillère pleine et tu divise pour la journée
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Messagepar Gilles » 2 Sep 2012 16:09

Administrateur a écrit:Ne paniquez pas, Super Gilles va bientôt voler à votre secours.

C'est demandé si gentiment... :lol:

Voici donc 2 grammes dans une petite cuillère à côté d'un petit pot de 120 gélules pour donner une idée de sa taille :

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Messagepar Antoto » 6 Sep 2012 16:55

Merci beaucoup, c'est parti pour la créatine ! :)
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