Concours de tractions 2012

[Nutrimuscle-Conseils]

Faire 15 répétitions avec un poids de corps de 50kilos , c'est ....
Désolé , j'ai des montées de testo lool

on attends ta vidéo

[moug]

Pas de soucis

[Bernard]

Moug y a écrit pas de drogues
J'aurais bien participé mais j'en fais une 15aine tout au plus. Peut être l'année prochaine.

[Logan]

j'ai des montées de testo

on attends ta vidéo

[farmington]

Faire 15 répétitions avec un poids de corps de 50kilos , c'est ....
Désolé , j'ai des montées de testo lool

Pour info,j'en fais 70 tout rond,et même si j'aime beaucoup les sports de force et le monde du bodybuilding la musculation n'est pas mon activité sportive principale,je la pratique en complément d'autres sports et dans une optique santé sur le long termes .

Je ne vais pas raconter ma vie je veux juste que les choses soit claire;

de plus il s'agit d'un concours ouvert a tous dans lequel le lot est une collection de livre,pas une compétition internationale réunissant les meilleurs mondiaux,c'est pour cela que je comprends pas pourquoi certains réagissent au quart de tour a mon égard.

Merci à ceux qui m'encourage et bonne chance aux futurs concurrents.

[moug]

Moug y a écrit pas de drogues
J'aurais bien participé mais j'en fais une 15aine tout au plus. Peut être l'année prochaine.

mouise , elle comptera pas alors ...

[nabilka]

les paroles c'est bien, les actes c'est mieux

bonne perf farmington, il faut poursuivre

[darkorel]

....c'est nul oui! et c'est pas de la méchanceté. C'est un concour Delavier, pas un concour de cour d'école! Si c'est juste pour participer ok, mais franchement l intéret....
J ai deux trois potes de 68 kg qui en font 20, mais montées.

ps: @ Nutrimiscle-Conseils : j anticipe, ça sert a rien de me demander "on attend ta video" je suis une mouise, avec mes 105 kg j en fait une douzaine quand j suis en forme, et en plus de ca **************, non merci.

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Edité par l’Administrateur.

Bien à vous.

[misterbam]

Je trouve la performance de Farmington tout à fait honorable, d'autant plus que l’exécution est très propre et qu'il n'est jamais évident de poster la première vidéo dans un concours de ce genre.

En salle, je vois quand même rarement de pratiquants dépasser les 10-12 reps, ce qui est déjà pas mal également.

Après et comme suggéré dans un post précédent, je pense qu'à terme et dans une optique de développement musculaire et de performance, Farmington aurait tout intérêt à faire moins de répétitions lors de ses trainings mais tout en étant légèrement lesté.
De cette manière et en l'espace de quelques semaines (soit avant la fin du concours), je pense qu'il gagnerait facilement quelques reps de plus.

Attention néanmoins de se préserver d'un risque de tendinite au niveau de l'insertion du biceps : problème assez récurrent avec les tractions en amplitude complète et que Delavier décrit d'ailleurs fort bien dans une de ses excellentes vidéos explicatives.

[_Nickbart_]

Salut Farmington,

Moi je te félicite, les tractions sont propres et au moins tu as le mérite de montrer ce que tu sais faire contrairement a certain qui parlent plus qu'ils n'agissent.
Si j'ai le temps je posterais la mienne ou j'en fais 10 tout rond par solidarité

[moug]

Salut Farmington,

Moi je te félicite, les tractions sont propres et au moins tu as le mérite de montrer ce que tu sais faire contrairement a certain qui parlent plus qu'ils n'agissent.
Si j'ai le temps je posterais la mienne ou j'en fais 10 tout rond par solidarité

Si c'est pourr en faire 10 , arêter la musculation et mettez vous a la couture ...

[Martial]

Salut Farmington,

Moi je te félicite, les tractions sont propres et au moins tu as le mérite de montrer ce que tu sais faire contrairement a certain qui parlent plus qu'ils n'agissent.
Si j'ai le temps je posterais la mienne ou j'en fais 10 tout rond par solidarité

Si c'est pourr en faire 10 , arêter la musculation et mettez vous a la couture ...

C'est comme ça qu'on progresse ... Si t'as d'autres idées comme ça fais-en part

[christophe bonnefont]

Au moins c'est le 1er ici à avoir posté une vidéo et je trouve quelle sont bien fait en plus
Moi je dis chacun mon niveau et c'est très honorable d'avoir participer!
Des que je peux je ferai une vidéo pour que vous puissiez vous faire de ma tête parce que je suis une quiche au traction

[audiomaniac]

Pour ceux qui souhaitent savoir a quoi ressemble moug et autres haters sur internet

Il suffit de regarder cette video



Felicitation pour ta video Farmington

[darkorel]

c'est étrange comme mes posts disparaissent, pourtant il n'y a rien d injurieux dedans, ********

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Edité par l’Administrateur.

Polémique déplacée.

Bien à vous.