Quel est le temps d'assimilation de la vitamine C en règle générale ? Je ne trouve pas grand chose sur le sujet....je pourrais mieux chercher je l'avoue, mais je n'ai pas trop le temps
Dautre part est-il vrai qu'il faut espacer la prise de vitamine C avec la consommation de café ou de thé, voir même de certains médicaments ?
Un temps d'attente est il d'ailleurs préconisé pour la prise d'autres compléments, collagène, magnésium, oméga 3, etc....
D'avance merci pour vos réponses.
Joluax
