L'acide chlorogénique contre les symptômes de la ménopause?

[Nutrimuscle-Conseils]

Effects of Chlorogenic Acids on Menopausal Symptoms in Healthy Women: A Randomized, Placebo-Controlled, Double-Blind, Parallel-Group Trial
by Yuka Enokuchi Nutrients 2020, 12(12), 3757;

A reduction in estrogen levels in the perimenopausal and postmenopausal periods causes various symptoms in women, such as hot flushes, sweats, depression, anxiety, and insomnia. Chlorogenic acids (CGAs), which are phenolic compounds widely present in plants such as coffee beans, have various physiological functions. However, the effects of CGAs on menopausal symptoms are unknown. To examine the effects of CGAs on menopausal symptoms, especially hot flushes, a randomized, placebo-controlled, double-blind, parallel-group trial was conducted in healthy women. Eighty-two subjects were randomized and assigned to receive CGAs (270 mg) tablets or the placebo for 4 weeks.

After 4 weeks of intake, the number of hot flushes, the severity of hot flushes during sleep, and the severity of daytime sweats decreased significantly in the CGA group compared to the placebo group. The modified Kupperman index for menopausal symptoms decreased significantly after 2 weeks in the CGA group compared to the placebo group. Adverse effects caused by CGAs were not observed. The results show that continuous intake of CGAs resulted in improvements in menopausal symptoms, especially hot flushes, in healthy women.

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CGAs were extracted from green coffee beans with hot water, and caffeine was removed from the extract using activated carbon. The extract was spray-dried to obtain a powder.

The CGA tablets (300 mg/tablet, 6 tablets/day) were industrially manufactured to be homogeneous with excipients and flavoring so that six CGA tablets contained 270 mg of the main CGA components (CQAs and FQAs).

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Effets des acides chlorogéniques sur les symptômes de la ménopause chez les femmes en bonne santé: étude randomisée, contrôlée par placebo, en double aveugle et en groupes parallèles
par Yuka Enokuchi Nutrients 2020, 12 (12), 3757;

Une réduction des taux d'œstrogènes pendant la périménopause et la postménopause provoque divers symptômes chez la femme, tels que bouffées de chaleur, sueurs, dépression, anxiété et insomnie. Les acides chlorogéniques (CGA), qui sont des composés phénoliques largement présents dans les plantes comme les grains de café, ont diverses fonctions physiologiques. Cependant, les effets des CGA sur les symptômes de la ménopause sont inconnus. Pour examiner les effets des CGA sur les symptômes de la ménopause, en particulier les bouffées de chaleur, un essai randomisé, contrôlé par placebo, en double aveugle et en groupes parallèles a été mené chez des femmes en bonne santé. Quatre-vingt-deux sujets ont été randomisés et assignés à recevoir des comprimés de CGA (270 mg) ou le placebo pendant 4 semaines.

Après 4 semaines de prise, le nombre de bouffées de chaleur, la gravité des bouffées de chaleur pendant le sommeil et la gravité des sueurs diurnes ont diminué de manière significative dans le groupe CGA par rapport au groupe placebo. L'indice de Kupperman modifié pour les symptômes de la ménopause a diminué de manière significative après 2 semaines dans le groupe CGA par rapport au groupe placebo. Aucun effet indésirable causé par les CGA n'a été observé. Les résultats montrent que la consommation continue de CGA a entraîné une amélioration des symptômes de la ménopause, en particulier des bouffées de chaleur, chez les femmes en bonne santé.
Les CGA ont été extraits de grains de café vert avec de l'eau chaude et la caféine a été retirée de l'extrait à l'aide de charbon actif. L'extrait a été séché par atomisation pour obtenir une poudre.

Les comprimés CGA (300 mg / comprimé, 6 comprimés / jour) ont été fabriqués industriellement pour être homogènes avec des excipients et des arômes de sorte que six comprimés CGA contiennent 270 mg des principaux composants CGA (CQA et FQA).