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Activité physique régulière = moins de risque de cancer

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Activité physique régulière = moins de risque de cancer

Messagepar Gilles » 18 Mai 2016 06:36

Association of Leisure-Time Physical Activity With Risk of 26 Types of Cancer in 1.44 Million Adults
Steven C. Moore et al.
JAMA Intern Med. Published online May 16, 2016

ABSTRACT

Importance Leisure-time physical activity has been associated with lower risk of heart-disease and all-cause mortality, but its association with risk of cancer is not well understood.

Objective To determine the association of leisure-time physical activity with incidence of common types of cancer and whether associations vary by body size and/or smoking.

Design, Setting, and Participants We pooled data from 12 prospective US and European cohorts with self-reported physical activity (baseline 1987-2004). We used multivariable Cox regression to estimate hazard ratios (HRs) and 95% confidence intervals for associations of leisure-time physical activity with incidence of 26 types of cancer. Leisure-time physical activity levels were modeled as cohort-specific percentiles on a continuous basis and cohort-specific results were synthesized by random-effects meta-analysis. Hazard ratios for high vs low levels of activity are based on a comparison of risk at the 90th vs 10th percentiles of activity. The data analysis was performed from January 1, 2014, to June 1, 2015.

Exposures Leisure-time physical activity of a moderate to vigorous intensity.

Main Outcomes and Measures Incident cancer during follow-up.

Results A total of 1.44 million participants (median [range] age, 59 [19-98] years; 57% female) and 186 932 cancers were included. High vs low levels of leisure-time physical activity were associated with lower risks of 13 cancers: esophageal adenocarcinoma (HR 0.58, 95% CI 0.37-0.89), liver (HR 0.73, 95% CI 0.55-0.98), lung (HR 0.74, 95% CI 0.71-0.77), kidney (HR 0.77, 95% CI 0.70-0.85), gastric cardia (HR 0.78, 95% CI 0.64-0.95), endometrial (HR 0.79, 95% CI 0.68-0.92), myeloid leukemia (HR 0.80, 95% CI 0.70-0.92), myeloma (HR 0.83, 95% CI 0.72-0.95), colon (HR 0.84, 95% CI 0.77-0.91), head and neck (HR 0.85, 95% CI 0.78-0.93), rectal (HR 0.87, 95% CI 0.80-0.95), bladder (HR 0.87, 95% CI 0.82-0.92), and breast (HR 0.90, 95% CI 0.87-0.93). Body mass index adjustment modestly attenuated associations for several cancers, but 10 of 13 inverse associations remained statistically significant after this adjustment. Leisure-time physical activity was associated with higher risks of malignant melanoma (HR 1.27, 95% CI 1.16-1.40) and prostate cancer (HR 1.05, 95% CI 1.03-1.08). Associations were generally similar between overweight/obese and normal-weight individuals. Smoking status modified the association for lung cancer but not other smoking-related cancers.

Conclusions and Relevance Leisure-time physical activity was associated with lower risks of many cancer types. Health care professionals counseling inactive adults should emphasize that most of these associations were evident regardless of body size or smoking history, supporting broad generalizability of findings.
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Activité physique régulière = moins de risque de cancer

Messagepar Gilles » 18 Mai 2016 06:38

Reprise de l'étude :

Une activité physique régulière réduirait le risque de 13 types de cancer

Selon des estimations, 31% des adultes dans le monde ne font pas le minimum d'exercice recommandé pour rester en bonne santé.

Maintenir une activité physique, entre modérée et soutenue, permettrait de réduire le risque de 13 types de cancers, selon une étude américaine publiée dans le Journal of the American Medical Association Internal Medicine. Il est estimé que 51% des adultes aux États-Unis et 31% dans le monde ne font pas le minimum d'exercice recommandé pour rester en bonne santé, soulignent les chercheurs de l'Institut national américain du cancer (NCI). Il s'agit de marcher, de courir, de nager ou encore de faire du vélo à un rythme modéré à vigoureux pendant 150 minutes par semaine, précisent les chercheurs.

Une baisse du risque de 42 % pour le cancer de l'œsophage


Des centaines d'études faites précédemment ont analysé le lien entre activité physique et réduction du risque de développer un cancer du colon, du sein et de l'endomètre - le tissu tapissant l'utérus. Mais les résultats n'ont pas été concluants pour les autres types de tumeurs en raison du trop petit nombre de participants à ces travaux, notent les auteurs de la nouvelle étude. Ces derniers ont eux travaillé sur des données provenant de 1,44 million de personnes âgées de 19 à 98 ans aux États-Unis et en Europe. Les participants ont été suivis pendant onze ans en moyenne, une période durant laquelle 187.000 nouveaux cas de cancer ont été diagnostiqués.

Leur étude a non seulement confirmé le lien déjà mis en évidence entre un degré soutenu d'exercice et la plus forte baisse du risque de cancer colorectal, du sein et de l'endomètre mais aussi avec dix autres tumeurs. Les chercheurs ont ainsi détecté une réduction du risque pour les cancers suivants : œsophage (-42%), foie (-27%), poumon (-26%), rein (-23%), estomac (-22%), endomètre (-21%), sang (-20%), colon (-16%) et sein (-10%).

Hausse du risque pour le mélanome et la prostate

Dans la plupart des cas, le lien entre activité physique et baisse du risque de cancer a subsisté quel que soit le poids de la personne et qu'il s'agisse d'un fumeur ou non. Pour l'ensemble des cancers, la baisse du risque résultant d'un exercice régulier vigoureux a été de 7%. En revanche, les activités physiques ont été liées à un accroissement de 5% du risque de cancer de la prostate et de 27% du mélanome, un cancer agressif de la peau, surtout dans des régions très ensoleillées aux Etats-Unis. "Nos résultats montrent que le lien entre exercice et réduction du risque de cancer peut être généralisé à différents groupes de population y compris parmi les personnes en surpoids et obèses et celles qui ont fumé", souligne le Dr Steven Moore, chercheur du National Cancer Institute et principal auteur de l'étude.

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