Enquête: l'adulte moyen se sent «parfaitement en santé» pour seulement 12 jours par mois
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NEW YORK - Si vous avez l'impression que votre dos est raide, que vous avez mal aux genoux ou que vos pieds sont douloureux au cou, vous êtes loin, loin d'être seul. Une nouvelle enquête menée auprès de 2 000 Américains révèle que la personne moyenne se sent «en parfaite santé» moins de la moitié de l'année!
En fin de compte, l’adulte moyen ne bénéficie que de 12 jours par mois sans souffrir de douleurs . Cela équivaut à 144 jours, soit environ 39% de l'année.
Avec autant de maux différents les dérangeant, les chercheurs ont cherché à savoir quelles histoires de vieilles femmes jurent quand il s'agit de gérer leur santé. L'enquête, sponsorisée par la société de probiotiques Probiogen , a révélé qu'un peu plus de la moitié des répondants (51%) croient au moins un de ces vieux mantras.
Par exemple, parmi les premières suggestions fondées sur la santé, de nombreux parents et grands-parents prêchent à leurs enfants: «Une pomme par jour éloigne le médecin.» Bien que cela soit si courant, seulement 49% des adultes suivent en réalité le récit de cette vieille femme. . Les experts disent que c’est un principe que plus d’entre nous devraient respecter, du moins en théorie.
«Le dicton est vraisemblablement vrai», déclare le Dr. Anthony Kouri, chirurgien orthopédiste, au nom de Probiogen, dans un communiqué. «Ce n'est pas nécessairement une pomme, mais des études ont montré de manière statistique que les personnes qui consomment des fruits et des légumes chaque jour sont particulièrement en bonne santé. Les fruits et les légumes contiennent plusieurs antioxydants et plusieurs vitamines et nutriments qui combattent les radicaux libres dans le corps. "
D'autre part, 42% des adultes ne craignent pas le récit des vieilles femmes, affirmant que manger des carottes améliorerait leur vision . Mais Kouri dit que ces personnes se trompent.
«La vitamine A dans les carottes est la vitamine A et elle est essentielle à la capacité de l’œil de traduire la lumière en une substance qu’elle peut comprendre», explique-t-il.
Parmi les autres vieilles épouses centrées sur l'alimentation, les gens croient encore: 55% disent que le lait renforce les os; 47% pensent que boire du jus d'orange ou manger de la soupe au poulet et aux nouilles peut soigner un rhume; 41% pensent que le chocolat cause l'acné; 40% préviennent que manger de la dinde vous fatigue et 39% craignent une croissance excessive de la caféine .
Compte tenu du nombre de récits de vieilles femmes, il n’est pas surprenant que 64% des personnes interrogées aient essayé un remède à la maison pour une maladie qui les harcelait.
Et si ce n’est pas un remède, il peut s’agir d’un avertissement, comme par exemple, il faut sept ans pour digérer une gomme avalée (39% des répondants le pensent), dormir avec les cheveux mouillés provoque un rhume (45%) ou des craquelures aux doigts. conduira à l' arthrite (42%).
«En réalité, craquer les poings ne fait pas de dégâts», déclare Kouri. "Le son de la fissuration provient des bulles de liquide synovial dans les articulations qui éclatent, ce qui peut provoquer un gonflement des mains ou des articulations, mais n'entraîne probablement pas d'arthrite ni de lésions à long terme."
De nombreux récits de vieilles femmes étant démystifiés, les probiotiques gagnent en popularité en tant que moyen scientifique de mener une vie saine. Pourtant, avec autant de produits vendus sur les tablettes des magasins d’aliments naturels et des pharmacies, 51% des adultes doivent essayer un supplément probiotique, selon l’enquête.
«Ce sondage montre que les gens s'intéressent aux remèdes naturels pour les aider en cas de malaise. Il est encourageant de voir des personnes se tourner vers des produits contenant des nutriments naturels pour améliorer leur bien-être général », a déclaré un porte-parole de Probiogen dans un communiqué. «Lorsque nous examinons de plus près ce que le corps génère naturellement pour se prendre en charge, les vitamines et les minéraux occupent une place centrale, mais nous pouvons trouver des remèdes supplémentaires - tels que les probiotiques naturellement présents dans l’intestin - qui peuvent également atténuer les désagréments courants».
L'enquête a été réalisée par OnePoll.
