Dans un précédent post je demandais les meilleurs compléments pour ma sèche. On ma diriger vers la créatine et les BCAA.
Petite question, sachant que mon alimentation est déja très protéique (viande, lait, oeuf) je ne pense pas prendre de protéines en plus, bon ou mauvais choix ?
En ce qui concerne les BCAA, Aminomuscle n'est t'il pas mieux comme produit ? Les différences ?? Avantages ??? Inconvénients ???
Merci de vos réponses.
Cordialement, Manu.