43 ans, 1m90 pour 82 Kilos

[GodHead]

Bonsoir,

Quoi prendre pour progresser encore plus au niveau poids ?

J'ai commencé la muscu il y a six mois de manière assez intensive
5 séances par semaine, 1h30 par séance avec un coach en salle
J'ai 43 ans
J'ai pris 6kgs en six mois
bref maintenant c'est 1m90 pour 82 Kilos

je ne prends rien comme complément à l'heure actuelle et je suis paumé devant tout ces choix ...

Merci de vos conseils avisés
JM

[Administrateur]

Bonjour GodHead et bienvenue sur le forum.

Félicitations d'avoir osé commencer la musculation à 43 ans.

Si vous ne voulez qu'un seul pot dans votre cuisine, le Protimuscle 4 vous conviendra parfaitement. En effet, c'est la formule polyvalente de Nutrimuscle.

Vous pouvez aussi lire le Groupe de test du PROTIMUSCLE 4 bio-actif de Nutrimuscle.

Bonne lecture.

[Nutrimuscle-Conseils]

la créatine est très efficace aussi

[GodHead]

Merci à vous pour vos réponses

Je peux prendre les deux en même temps ?
Créatine + Protéines

Merci
JM

[niTro]

Oui, et tu peux te référer aux fiches produits du site pour le mode d'emploi

[Nutrimuscle-Conseils]

Je peux prendre les deux en même temps ?
Créatine + Protéines

oui c'est d'ailleurs comme ça que c'est le mieux

[GodHead]

merci des tuyaux
je vais donc commander à mon retour le 30 Août !
Merci à vous
JM

[GodHead]

Bonjour,

une autre question :
la créatine en gélule ou en poudre ?

et c'est quoi la différence entre ProtiMuscle 4 et MuscleMasse 4 ?

merci à vous
JM

[bodynat59]

Vous devriez lire la description de chaque complément, c'est trés explicite ça évite aussi d'être répétitif
En bref protimuscle4 c'est une proteine multisources à assimilation étagée pour la construction musculaire, le musclemass c'est un gainer dont la composition est majoritairement composé de glucides pour la récup, prise de poids.

[Nutrimuscle-Conseils]

la créatine en gélule ou en poudre ?

c'est pareil à ce détail près que la poudre coute moins cher

[GodHead]

ça y est je viens de commander mon premier pot de Protimuscle 4.
Merci à tous pour vos conseils
JM

[Epsos17]

Comme je dis souvent, maintenant tu vas enfin pouvoir avoir le ciment nécessaire pour construire ton mur en béton !

[GodHead]

et hop un deuxième Protimuscle (qui marche très bien) et en plus du tribulus et de la creatine de commandé !

[Administrateur]

Bonjour GodHead.

Nous sommes heureux de votre satisfaction.

Merci pour votre nouvelle commande.

Bonne consommation.

[foufur]

6 kilo de "muscle..?" en six mois a 43 ans sans avoir pris de complement auparavant..? c'est remarquable si c'est reelment le cas mais permet moi d'etre septique...