L'apport en vitamines est associé à une amélioration de la mémoire sémantique visuospatiale et verbale chez les individus d'âge moyen
Miles Flitton Neuroscience nutritionnelle Volume 22, 2019 - Numéro 6 Pages 401-408
Objectifs: Les facteurs de maintien de la santé cognitive sont encore largement inconnus. En particulier, les avantages cognitifs associés à l’apport en vitamines et à la supplémentation en vitamines sont contestés. Nous avons examiné l'apport en vitamines et les taux sériques de vitamines autodéclarés, ainsi que les performances des facteurs cognitifs sensibles à la progression de la démence dans deux grandes cohortes de la population générale d'âge moyen.
Méthodes: Les données de l'enquête ont été utilisées pour évaluer l'apport régulier en vitamines de 4400 membres de la cohorte NCDS 1958 et 1177, et les taux sériques d'homocystéine et de vitamines B ont été mesurés chez 675 sujets de l'étude TwinsUK. L'analyse en composantes principales a été appliquée à la performance des tests cognitifs des deux cohortes, ce qui a abouti à deux facteurs cognitifs sensibles à la démence, reflétant la mémoire associative visuospatiale et la mémoire sémantique verbale.
Résultats: Dans les deux cohortes, les individus rapportant une consommation régulière de vitamines, en particulier de vitamines B, présentaient des performances significativement meilleures en mémoire associative visuospatiale et en mémoire sémantique verbale ( P <0,001). Une association significative a également été trouvée entre les niveaux d'homocystéine, la concentration sérique de vitamines et la performance de la mémoire associative visuospatiale, ce qui indique que les individus présentant des taux élevés de vitamine B et d'homocystéine présentent une meilleure performance de la mémoire associative visuospatiale que les individus présentant de faibles taux de vitamine B ( P <0,05).
Discussion: Les résultats démontrent que des modifications cognitives précoces sensibles à la démence peuvent être identifiées chez les personnes asymptomatiques d'âge moyen et qu'un apport régulier en vitamines est associé à une amélioration des performances cognitives. Ces résultats renforcent les avantages cognitifs potentiels d'un apport régulier en vitamines, qui devraient être considérés comme une stratégie thérapeutique économiquement viable pour maintenir la santé cognitive.
