Apports en vitamines antioxydantes et risque de dépression?

[Nutrimuscle-Conseils]

Antioxidant vitamin intakes and risk of depression, anxiety and stress among female adolescents
Hossein Farhadnejad Clin Nutr VOLUME 40, P257-262, DECEMBER 01, 2020

The relation of some antioxidant nutrients with psychological disorders has been studied previously. The aim of this study was to examine the association between antioxidant vitamin intakes and the risk of depression, anxiety, and stress.
Methods
This cross-sectional study was conducted on 263 Tehranian female adolescents. Dietary intakes of vitamin E, C, and β-Carotene were determined using a valid and reliable food-frequency questionnaire. Depression, anxiety, and stress scores were characterized by DASS-21 (Depression Anxiety Stress Score-21 items) questionnaire. The multivariable logistic regression models were used to determine the odds ratios (ORs) and 95% confidence intervals (95%CIs) of depression, anxiety, and stress across tertiles of antioxidant vitamin intakes.
Results
The mean ± SD age of participants was 16.20 ± 0.97 years. Also, the mean ± SD depression, anxiety and stress scores of participants were 9.89 ± 4.15, 8.43 ± 4.39 and 14.00 ± 6.45, respectively. In the fully adjusted model, subjects in the highest tertile of β-Carotene had a lower prevalence of depression (OR:0.46, 95%CI:0.23–0.95), anxiety (OR:0.40, 95%CI:0.20–0.81), and stress (OR:0.35, 95%CI:0.17–0.73) compared to the lowest tertile (P for trend<0.05). Moreover, individuals in the top tertile of vitamin E had a lower prevalence of stress, in comparison to the bottom tertile (OR:0.34, 95% CI:0.13–0.89), (P for trend<0.05). However, no significant associations were found between the intakes of vitamin E and C and other psychological disorders.
Conclusion
In this study, higher intake of β-Carotene was associated with lower prevalence of depression, anxiety and stress. Also, we found an inverse relationship between vitamin E intake and the risk of stress.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Apports en vitamines antioxydantes et risque de dépression, d'anxiété et de stress chez les adolescentes
Hossein Farhadnejad Clin Nutr VOLUME 40, P257-262, 01 DÉCEMBRE 2020

La relation de certains nutriments antioxydants avec les troubles psychologiques a déjà été étudiée. Le but de cette étude était d'examiner l'association entre les apports en vitamines antioxydantes et le risque de dépression, d'anxiété et de stress.

Méthodes
Cette étude transversale a été menée sur 263 adolescentes téhéraniennes. Les apports alimentaires en vitamine E, C et β-carotène ont été déterminés à l'aide d'un questionnaire de fréquence alimentaire valide et fiable. Les scores de dépression, d'anxiété et de stress ont été caractérisés par le questionnaire DASS-21 (Depression Anxiety Stress Score-21 items). Les modèles de régression logistique multivariée ont été utilisés pour déterminer les rapports de cotes (OR) et les intervalles de confiance à 95% (IC à 95%) de la dépression, de l'anxiété et du stress dans les tertiles des apports en vitamines antioxydantes.

Résultats
L'âge moyen ± écart-type des participants était de 16,20 ± 0,97 ans. En outre, les scores moyens ± écart-type de dépression, d'anxiété et de stress des participants étaient respectivement de 9,89 ± 4,15, 8,43 ± 4,39 et 14,00 ± 6,45. Dans le modèle entièrement ajusté, les sujets dans le tertile le plus élevé du β-carotène avaient une prévalence plus faible de dépression (OR: 0,46, IC à 95%: 0,23-0,95), d'anxiété (OR: 0,40, IC 95%: 0,20-0,81), et le stress (OR: 0,35, IC à 95%: 0,17-0,73) par rapport au tertile le plus bas (P pour la tendance <0,05). De plus, les individus du tertile supérieur de la vitamine E avaient une prévalence de stress plus faible, par rapport au tertile inférieur (OR: 0,34, IC à 95%: 0,13-0,89), (P pour tendance <0,05). Cependant, aucune association significative n'a été trouvée entre les apports en vitamine E et C et d'autres troubles psychologiques.

Conclusion
Dans cette étude, un apport plus élevé de β-carotène était associé à une prévalence plus faible de dépression, d'anxiété et de stress. De plus, nous avons trouvé une relation inverse entre l'apport en vitamine E et le risque de stress.

[Nutrimuscle-Conseils]

High-dose Vitamin B6 supplementation reduces anxiety and strengthens visual surround suppression
David T. Field Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental 19 July 2022

Objective
Vitamins B6 and B12 are involved in metabolic processes that decrease neural excitation and increase inhibition. This double-blind study investigated the effects of supplementation for 1 month with a high-dose of B6 or B12, compared to placebo, on a range of behavioural outcome measures connected to the balance between neural inhibition and excitation.

Methods
478 young adults were recruited over five linked phases. Self-reported anxiety (N = 265) and depression (N = 146) were assessed at baseline and after supplementation. Several sensory measures acted as assays of inhibitory function and were assessed post-supplementation only; these were surround suppression of visual contrast detection (N = 307), binocular rivalry reversal rate (N = 172), and a battery of tactile sensitivity tests (N = 180).

Results
Vitamin B6 supplementation reduced self-reported anxiety and induced a trend towards reduced depression, as well as increased surround suppression of visual contrast detection, but did not reliably influence the other outcome measures. Vitamin B12 supplementation produced trends towards changes in anxiety and visual processing.

Conclusions
Our results suggest that high-dose Vitamin B6 supplementation increases inhibitory GABAergic neural influences, which is consistent with its known role in the synthesis of GABA.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

La supplémentation en vitamine B6 à haute dose réduit l'anxiété et renforce la suppression de l'environnement visuel
David T. Field Psychopharmacologie humaine : clinique et expérimentale 19 juillet 2022

Objectif
Les vitamines B6 et B12 sont impliquées dans des processus métaboliques qui diminuent l'excitation neuronale et augmentent l'inhibition. Cette étude en double aveugle a étudié les effets d'une supplémentation pendant 1 mois avec une dose élevée de B6 ou de B12, par rapport à un placebo, sur une gamme de mesures de résultats comportementaux liées à l'équilibre entre l'inhibition et l'excitation neurales.

Méthodes
478 jeunes adultes ont été recrutés sur cinq phases enchaînées. L'anxiété autodéclarée (N = 265) et la dépression (N = 146) ont été évaluées au départ et après la supplémentation. Plusieurs mesures sensorielles ont agi comme des tests de la fonction inhibitrice et n'ont été évaluées qu'après la supplémentation ; il s'agissait de la suppression surround de la détection du contraste visuel (N = 307), du taux d'inversion de la rivalité binoculaire (N = 172) et d'une batterie de tests de sensibilité tactile (N = 180).

Résultats
La supplémentation en vitamine B6 a réduit l'anxiété autodéclarée et induit une tendance à la réduction de la dépression, ainsi qu'une suppression accrue de la détection du contraste visuel, mais n'a pas influencé de manière fiable les autres mesures de résultats. La supplémentation en vitamine B12 a entraîné des changements dans l'anxiété et le traitement visuel.

conclusion
Nos résultats suggèrent que la supplémentation en vitamine B6 à forte dose augmente les influences neuronales GABAergiques inhibitrices, ce qui est cohérent avec son rôle connu dans la synthèse du GABA.