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Barre à triceps

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Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 25 Oct 2009 07:10

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Messagepar thanos999 » 25 Oct 2009 10:07

épaisse
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Messagepar earl grey » 25 Oct 2009 19:15

Pour ceux qui doute de l'éfficasité des barre épaisse faite un teste simple et pas chère:passez chez un instalateur sanitaire et demander lui une mousse de protéction de tuyo (a mettre sur vos barres ou haltères)
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Messagepar ajobody7 » 25 Oct 2009 21:02

Tu trouves ces manchons de mousse dans tout magasins de bricolage aussi
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 25 Oct 2009 21:19

ils ne sont pas idéal non plus
le tube en fer est déjà mieux sauf pour l'angle
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Messagepar ajobody7 » 25 Oct 2009 21:35

j'ai déjà essayé une grosse barre comme celle là mais je n'aime pas du tout, j'ai l'impression que la barre va me glisser des mains
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 25 Oct 2009 21:45

tu peux commencer moins gros et tu n'as pas l'angle
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Messagepar mickael_web » 27 Oct 2009 18:04

ok , et pour la prise en supination tu fais comment ?
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Messagepar Alban » 27 Oct 2009 19:29

Il faut utiliser une autre barre.
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Messagepar earl grey » 27 Oct 2009 20:03

Pour l'angle de la barre tu vas dans n'importe quelle atelier mécanique et tu demande qu'ils mettent un coup de presse jusqu'a l'angle que tu veux.

Ca te couttras 5 croissants.
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Messagepar chibani34 » 27 Oct 2009 21:27

:lol:
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Messagepar cj » 31 Oct 2009 22:28

concrètement ça donne quoi en plus une barre épaisse??
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Messagepar Daegog » 31 Oct 2009 23:48

Tu peux avoir tendance à vouloir serrer la barre lorsqu'elle est de taille standard, là c'est déjà plus dur à faire donc tu as une meilleure sensation
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Messagepar cj » 1 Nov 2009 10:45

oakay, je me doutais bien que c'était relative à la prise.
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Messagepar Alban » 1 Nov 2009 11:11

Avec la barre à triceps Larry Scott, qui est épaisse, on a plus de force.
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