Je viens de commander une boite de BCAA en poudre et créatine et on m'a offert en plus une boite de 120 gélules pour la promo du mois (super content
)
Ma question il me reste la moitié d'une boite de aminomuscle, dois je prendre les BCAA en plus le matin et en pre-training ?
Et une gélule de BCAA représente combien de gramme environ ? pour couplé avec les BCAA en poudre.
Merci d'avance !
