Bonjours, je m'excuse d'avance si la question à été déjà posée. Cependant mal-grès mes recherches je n'ai pas trouvé de réponse claire à ma question :
Quelle est la différence entre ces deux produits ? J'ai commandé il y a deux moi, 20 kilos de MUSCLEWHEY et je souhaiterai apporter un complément qui augmenterai l'assimilation des protéines par mon organisme ? J'ai vu que les aminos contenais beaucoup moins d'AA essentielles que les BCAA mais aussi plus de graisse de sucre et 50% de protéine. Mais à l'inverse, les aminos contiennent des vitamines, oligos etc... Ce que je recherche c'est un moyen efficace d'éviter le catabolisme, lors des entraînement intensifs, et lors de période de régime (pas exagéré) mais l'été approche ? =)
Donc ma question est simple : Quels sont les buts différents de chacun des deux produits ?
