Bonjour à tous ,quel complément conseillé vous en supplément de la musclewhey 5 pour la prise de masse chez un débutant , les bcaa ou la créatine ??
Merci cordialement
Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique
par greuns53 » 23 Oct 2013 20:12
par Administrateur » 23 Oct 2013 20:17
par greuns53 » 25 Oct 2013 13:13
par Gilles » 25 Oct 2013 13:22
greuns53 a écrit:j aurais voulu savoir aussi que choisir entre la Maltodextrine et le dextrose
Nutrimuscle-Conseils a écrit:maltodextrine et dextrose sont quasi-équivalent sauf que le dextrose a un petit goût sucré
greuns53 a écrit:surtout pour le peri training en complètement de la whey et de la créatine
par greuns53 » 25 Oct 2013 15:24
par greuns53 » 25 Oct 2013 15:37
Gilles a écrit:Il y a différentes sortes de glucides : LES GLUCIDES DE NUTRIMUSCLE.
par Nutrimuscle-Conseils » 25 Oct 2013 16:33
greuns53 a écrit:Pourtant il est conseiller de prendre une source de glucide en post training avec la whey et la créatine , d apres ce que j ai plus lire sur le forum .
par Administrateur » 25 Oct 2013 17:21
par fredo313 » 25 Oct 2013 20:36
par greuns53 » 26 Oct 2013 10:57
par fredo313 » 26 Oct 2013 18:40
greuns53 a écrit:Fredo 313 tu prend de l avoine dans ton shake post training ???
par greuns53 » 26 Oct 2013 21:26
par Gilles » 26 Oct 2013 21:35
greuns53 a écrit:Tu conseille quoi entre poudre d orge ou d avoine ??