NUTRIMUSCLE - BCAA vs PEPTOPRO : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **sith** » 10 Juin 2012 21:06

Bonsoir,

Avant et pendant l'entrainement, je consomme :

- dextrose (20-30g) + BCAA (15g) dans 600 ml d'eau

J'ai lu que le peptpro est pas mal aussi, alors que faut boire BCAA ou Peptopro... les 2 ?

Merci pour vos réponses.

par **Epsos17** » 10 Juin 2012 21:36

Si t'as le budget, les 2 forcément !

A choisir, les BCAA quand même. Mais ce n'est qu'un avis.

par **Nutrimuscle-Conseils** » 10 Juin 2012 21:42

Les 15 g de BCAA seuls, avant, ça n'est pas un bon investissement
garde les pour pendant ou descend à 5 g avec un isolat
le peptopro, pareil, c'est plus pour pendant qu'avant
tu peux réduire tes BCAA et rajouter du peptopro pendant

par **sith** » 10 Juin 2012 22:12

Je bois quelques gorgées environ 15' avant entrainement et le reste pendant...

Peptopro + BCAA pendant... 5g + 5g par exemple, cela pourrait convenir ?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 10 Juin 2012 22:25

sith a écrit:Peptopro + BCAA pendant... 5g + 5g par exemple, cela pourrait convenir ?

oui

par **sith** » 10 Juin 2012 22:26

Merci !

par **micka** » 11 Juin 2012 15:57

je me permet de poser une question sur ton post sith...
pour le peptopro pendant le training on demarre avec 5g pour s'y habituer et on peut monter jusqu'à combien?!

par **Nutrimuscle-Conseils** » 11 Juin 2012 16:03

C'est ton budget qui est la limite
je ne pense pas qu'il faille aller au delà de 20 g par prise

BCAA vs PEPTOPRO

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