BCaa

[alex26]

bonjour,

Ayant bientot terminé mon stock de bcaa je compte passé aussi chez nutrimuscle pour mes futures acide aminés.
La question a surement deja du être posé mais je voulais savoir s'il fallait favoriser q'un seul type de Bcaa sachant que je les cosomme comme tel:
10g en intra training et 5 g en pretraining et parfois 5g dans le shake de prot totale le soir.
donc voila la question est : resistance on constructeur, si prendre les deux est vraiment utile je peut m'arranger mais bon..

Merci

[Nutrimuscle-Conseils]

les resistance apportent plus (anti-fatigue en plus de l'anabolisme) si tu prends déjà des protéines comme la whey

[alex26]

oui je prend deja de la msuclewhey 4.

Merci pour la réponse

[Gilles]

Je pensais que l'action anti-fatigue était produite par les BCAA Résistance.

[Nutrimuscle-Conseils]

c'est moi qui suit mal réveille
je parle des résistance bien sûr