Bcaa

[fab25]

bjr
j'ai commande sur le site les bcaa constructeur en poudre
j'aimerai savoir coment les prendre
sur la boite il dise 6g par jour
sur des forum 5g avan, 5g pendant et 5g apres
quels snt vos avis

[Nutrimuscle-Conseils]

Ca dépend de tes objectifs
toutes les configurations apparaissent dans les fiches produits

[fab25]

moi je recherche du volume et de la force

[Nutrimuscle-Conseils]

je prendrais de la créatine avant tout
pour les BCAA, prends 5 g en post-training avec tes protéines