NUTRIMUSCLE - Ben Pakulski, le nouveau pro IFBB : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **Nutrimuscle-Conseils** » 13 Sep 2008 22:47

Il vient de gagner les championnats canadiens ce qui le qualifie pour devenir pro IFBB

par **thanos999** » 17 Juil 2011 11:04

avec charles Poliquin

par **thanos999** » 17 Juil 2011 11:06

par **thanos999** » 17 Juil 2011 11:12

par **EdenLog** » 17 Juil 2011 12:30

Intéressant ce coach je trouve . Thx

par **RemiP** » 17 Juil 2011 19:22

La façon dont il tend les bras en bas aux curls me parait un peu dangereuse :lol:

par **thanos999** » 14 Aoû 2011 12:38

par **Nutrimuscle-Conseils** » 14 Aoû 2011 14:10

une barre longue + chaines, c'est pour en finir rapido avec ses articulations

par **Ol'DirTy** » 14 Aoû 2011 15:24

Surtout que Poliquin recommande de contracter le muscle antagoniste bien fort à la fin de la portion négative du mouvement...c'est donc du full-range ''extrême''. Dangereux dis-tu !

Ben Pakulski, le nouveau pro IFBB

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