Bénéfice du zinc sur la glycémie, le cholestérol et le cœur?

[Nutrimuscle-Conseils]

Effects of Zinc Supplementation on Cardiometabolic Risk Factors: a Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials
Maryam Khazdouz, Biological Trace Element Research volume 195, pages373–398(2020)

The prevalence of cardiometabolic risk factors has been increasing worldwide. The results of reported studies on the effects of zinc supplementation on cardiometabolic risk factors are unequivocal. This systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials was conducted to evaluate the effects of zinc supplementation on cardiometabolic risk factors.

A systematic search was conducted through international databases (PubMed/Medline, Institute of Scientific Information, and Scopus) until December 2018 to include all randomized controlled trials (RCT), quasi-RCT, and controlled clinical trials which assessed the effect of zinc supplementation on cardiometabolic risk factors including lipid profile, glycemic indices, blood pressure, and anthropometric indices. Random- or fixed-effects meta-analysis method was used to estimate the standardized mean difference (SMD) and 95% confidence interval (CI). A total of 20 studies were included in the meta-analysis, which included a total of 1141 participants in the intervention group.

Meta-analysis showed that zinc supplementation significantly decreased plasma levels of triglyceride (SMD − 0.66, 95% CI − 1.27, − 0.06), very-low-density lipoprotein (SMD − 1.59, 95% CI − 2.86, − 0.31), and total cholesterol (SMD − 0.65, 95% CI − 1.15, − 0.15). Similarly, zinc supplementation significantly decreased fasting blood glucose (SMD − 0.52, 95% CI − 0.96, − 0.07) and HbA1c (SMD − 0.64, 95% CI − 1.27, − 0.02). The effects of zinc supplementation on blood pressure and anthropometric indices were not statistically significant (P > 0.05).

Zinc supplements had beneficial effects on glycemic indices and lipid profile. Thus, it appeared that zinc supplementation might be associated with a decrease in cardiometabolic risk factors contributing to a reduction in risk of atherosclerosis.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Effets de la supplémentation en zinc sur les facteurs de risque cardiométaboliques: une revue systématique et une méta-analyse d'essais contrôlés randomisés
Maryam Khazdouz, Biological Trace Element Research volume 195, pages 373–398 (2020)

La prévalence des facteurs de risque cardiométaboliques a augmenté dans le monde entier. Les résultats des études rapportées sur les effets de la supplémentation en zinc sur les facteurs de risque cardiométaboliques sont sans équivoque. Cette revue systématique et méta-analyse d'essais contrôlés randomisés a été menée pour évaluer les effets de la supplémentation en zinc sur les facteurs de risque cardiométaboliques.

Une recherche systématique a été menée dans des bases de données internationales (PubMed / Medline, Institute of Scientific Information et Scopus) jusqu'en décembre 2018 pour inclure tous les essais contrôlés randomisés (ECR), quasi-ECR et les essais cliniques contrôlés qui évaluaient l'effet de la supplémentation en zinc sur facteurs de risque cardiométaboliques, y compris le profil lipidique, les indices glycémiques, la pression artérielle et les indices anthropométriques. Une méthode de méta-analyse à effets aléatoires ou fixes a été utilisée pour estimer la différence moyenne normalisée (SMD) et l'intervalle de confiance (IC) à 95%. Un total de 20 études ont été incluses dans la méta-analyse, qui comprenait un total de 1141 participants dans le groupe d'intervention.

La méta-analyse a montré que la supplémentation en zinc diminuait considérablement les taux plasmatiques de triglycérides (SMD - 0,66, IC à 95% - 1,27, - 0,06), les lipoprotéines de très faible densité (SMD - 1,59, IC à 95% - 2,86, - 0,31), et cholestérol total (SMD - 0,65, IC à 95% - 1,15, - 0,15). De même, la supplémentation en zinc a considérablement réduit la glycémie à jeun (SMD - 0,52, IC à 95% - 0,96, - 0,07) et HbA1c (SMD - 0,64, IC à 95% - 1,27, - 0,02). Les effets de la supplémentation en zinc sur la pression artérielle et les indices anthropométriques n'étaient pas statistiquement significatifs (P> 0,05).

Les suppléments de zinc ont eu des effets bénéfiques sur les indices glycémiques et le profil lipidique. Ainsi, il est apparu que la supplémentation en zinc pourrait être associée à une diminution des facteurs de risque cardiométaboliques contribuant à une réduction du risque d'athérosclérose.