Bénéfices de l'Astaxanthine pour la peau ?

[Nutrimuscle-Conseils]

Effects of Astaxanthin Supplementation on Skin Health: A Systematic Review of Clinical Studies
Qin Xiang Ng Journal of Dietary Supplements 23 Mar 2020

Astaxanthin (AST), a naturally-occurring keto-carotenoid found in several species of bacteria and microalgae, has demonstrated diverse biological activities in vitro and in vivo. There is growing commercial interest in the application of astaxanthin in nutraceuticals and cosmeceuticals, due to its purported photoprotective, DNA repair, antioxidant, and anti-inflammatory benefits.

This systematic review therefore aimed to summarize current clinical evidence on the effects of astaxanthin supplementation on skin health. Using the following combinations of broad Major Exploded Subject Headings (MesH) terms or text words [astaxanthin OR AST OR ASX OR carotenoid OR xanthophyll] AND [skin OR derm*], a comprehensive search of PubMed, EMBASE, Medline, Clinicaltrials.gov, and Google Scholar databases found a total of eleven clinical studies. There were six randomized, placebo-controlled, double-blind trials, while the rest were prospective, open-label studies. In many of the randomized, controlled trials reviewed, AST supplementation improved skin texture, appearance (wrinkles), and moisture content at the end of the study period. AST also appeared to protect against UV-induced skin damage. No serious adverse events were reported in any of the studies. However, most available studies had a relatively small sample size and were conducted on healthy Japanese females. Many of the studies were also funded by commercial entities, with potential conflicts of interests. This was difficult to account for in our analyses. Overall, there is some clinical data to support the benefits of astaxanthin supplementation (in the range of 3 to 6 mg/d) on skin health, especially for photoaged skin.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Effets de la supplémentation en astaxanthine sur la santé de la peau: un examen systématique des études cliniques
Qin Xiang Ng Journal of Dietary Supplements 23 mars 2020

L'astaxanthine (AST), un céto-caroténoïde naturel présent dans plusieurs espèces de bactéries et de microalgues, a démontré diverses activités biologiques in vitro et in vivo. Il existe un intérêt commercial croissant pour l'application de l'astaxanthine dans les nutraceutiques et les cosméceutiques, en raison de ses prétendus avantages photoprotecteurs, réparateurs de l'ADN, antioxydants et anti-inflammatoires.

Cette revue systématique visait donc à résumer les preuves cliniques actuelles sur les effets de la supplémentation en astaxanthine sur la santé de la peau. À l'aide des combinaisons suivantes de termes ou de mots textuels généraux d'en-têtes de sujet éclatés majeurs (MesH) [astaxanthine OU AST OU ASX OU caroténoïde OU xanthophylle] ET [peau OU derm *], une recherche complète dans PubMed, EMBASE, Medline, Clinicaltrials.gov, et les bases de données Google Scholar ont trouvé un total de onze études cliniques. Il y a eu six essais randomisés, contrôlés par placebo et en double aveugle, tandis que les autres étaient des études prospectives en ouvert. Dans de nombreux essais contrôlés randomisés examinés, la supplémentation en AST a amélioré la texture, l'apparence (rides) et la teneur en humidité de la peau à la fin de la période d'étude. AST semble également protéger contre les dommages cutanés induits par les UV. Aucun événement indésirable grave n'a été signalé dans aucune des études. Cependant, la plupart des études disponibles avaient une taille d'échantillon relativement petite et ont été menées sur des femmes japonaises en bonne santé. De nombreuses études ont également été financées par des entités commerciales, avec des conflits d'intérêts potentiels. Cela a été difficile à expliquer dans nos analyses. Dans l'ensemble, certaines données cliniques soutiennent les avantages de la supplémentation en astaxanthine (de l'ordre de 3 à 6 mg / j) sur la santé de la peau, en particulier pour la peau photovieillie.