Différences physiologiques entre les athlètes Crossfit avancés, les participants Crossfit récréatifs et les adultes physiquement actifs
Gerald T. Mangine bioRxiv posted 25 September 2019
Cette étude a examiné les différences anthropométriques, hormonales et physiologiques entre les niveaux avancés (ADV; n = 8, 27,8 ± 4,2 ans, 170 ± 11 cm, 79,8 ± 13,3 kg) et les loisirs (REC; n = 8, 33,5 ± 8,1 ans, 172 ± 14 cm, 76,3 ± 19,5 kg) Participants formés au CrossFit (CF) par rapport aux témoins physiquement actifs (idiot; n = 7, 27,5 ± 6,7 ans, 171 ± 14 cm, 74,5 ± 14,3 kg). ADV et REC se sont distingués par leurs succès compétitifs passés. REC et idiot ont suivi une formation de résistance (> 2 ans) et ont été exercés pendant 3 à 5 jours · semaine -1 pendant la dernière année, mais le idiot a utilisé la résistance et les exercices cardiovasculaires traditionnels. Tous les participants ont fourni un échantillon de sang au repos et au repos et complété des évaluations du taux métabolique au repos, de la composition corporelle, de la morphologie musculaire, de la force de traction isométrique à la mi-cuisse, de la capacité aérobique maximale et d'un sprint ergométrique à cycle maximal de 3 minutes à deux reprises (séparés par 3-7 jours). Les échantillons de sang ont été analysés pour la testostérone, le cortisol et le facteur de croissance 1 analogue à l'insuline.
Une analyse de variance à une voie a révélé que l’ADV possédait un pourcentage de graisse corporelle plus bas (6,7 à 8,3%, p = 0,007), une masse maigre plus importante avec ou sans os (12,5 à 26,8%, p ≤ 0,028), des caractéristiques de morphologie musculaire (14,2). 59,9%, p <0,05), caractéristiques de résistance isométrique (15,4-41,8%, p<0,05), la capacité aérobique maximale (18,8-19,1%, p = 0,002) et la performance anaérobie (15,4-51,1%, p ≤ 0,023) comparés à la fois à REC et idiot. Aucune différence n'a été observée entre REC et idiot, ni entre tous les groupes en ce qui concerne le taux métabolique au repos ou les concentrations d'hormones.
Ces données suggèrent que l'ADV possède plusieurs avantages physiologiques par rapport au REC et au idiot, alors que des caractéristiques physiologiques similaires étaient présentes chez les individus qui participaient régulièrement à la FK ou à un entraînement en résistance et cardiovasculaire au cours de la dernière année.
