Bénéfices de la vitamine C pour l'ossature?

[Nutrimuscle-Conseils]

Role of Vitamin C in Osteoporosis Development and Treatment—A Literature Review
by Olga Brzezińska Nutrients 2020, 12(8), 2394;

Osteoporosis and associated low energy fractures are a significant clinical problem, especially in the elderly population. The occurrence of a hip fracture is associated with significant mortality and a high risk of disability. For this, apart from the treatment of osteoporosis, effective prevention of both the development of the disease and related fractures is extremely important.

One aspect of osteoporosis prevention is proper dietary calcium intake and normal vitamin D3 levels. However, there is some evidence for a potential role of vitamin C in osteoporosis and fracture prevention, too. This review aims to summarize the current knowledge about the role of vitamin C in osteoporosis development, prevention and treatment. The PubMed/Medline search on the role of vitamin C in bone metabolism database was performed for articles between 2000 and May 2020. Reports from in vitro and animal studies seem promising.

Epidemiological studies also indicate the positive effect of high vitamin C content in the daily diet on bone mineral density. Despite promising observations, there are still few observational and intervention studies and their results do not allow for unequivocal determination of the benefits of high daily intake of vitamin C or its long-term supplementation.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Rôle de la vitamine C dans le développement et le traitement de l'ostéoporose - Une revue de la littérature
par Olga Brzezińska Nutrients 2020, 12 (8), 2394;

L'ostéoporose et les fractures de faible énergie associées sont un problème clinique important, en particulier dans la population âgée. La survenue d'une fracture de la hanche est associée à une mortalité importante et à un risque élevé d'invalidité. Pour cela, outre le traitement de l'ostéoporose, une prévention efficace à la fois du développement de la maladie et des fractures associées est extrêmement importante.

Un des aspects de la prévention de l'ostéoporose est un apport alimentaire adéquat en calcium et des niveaux normaux de vitamine D3. Cependant, il existe des preuves d'un rôle potentiel de la vitamine C dans l'ostéoporose et la prévention des fractures. Cette revue vise à résumer les connaissances actuelles sur le rôle de la vitamine C dans le développement, la prévention et le traitement de l'ostéoporose. La recherche PubMed / Medline sur le rôle de la vitamine C dans la base de données du métabolisme osseux a été réalisée pour des articles entre 2000 et mai 2020. Les rapports d'études in vitro et animales semblent prometteurs.

Des études épidémiologiques indiquent également l'effet positif d'une teneur élevée en vitamine C dans l'alimentation quotidienne sur la densité minérale osseuse. Malgré des observations prometteuses, il existe encore peu d'études d'observation et d'intervention et leurs résultats ne permettent pas de déterminer sans équivoque les bénéfices d'un apport quotidien élevé en vitamine C ou de sa supplémentation à long terme.