Bonjour,
J'aimerais avoir des conseils sur quels produits utiliser, car je ne veux pas me lancer à consommer n'importe quoi.
J'ai 21 ans, je mesure 1,85 cm et je vais à la salle de sport 2 à 3 fois par semaine,
J'ai toujours fait un peu de sport mais je suis de morphologie très mince et donc je n'ai jamais vraiment pris en muscle.
J'aimerais trouver un produit qui m'aiderait a prendre un peu en volume, car même si je ne parviens jamais a augmenter durablement ma masse musculaire.
Auriez-vous des conseils a me donner?
Merci d'avance pour ceux qui auront le temps de me répondre .
